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問(wèn)長(zhǎng)期整夜失眠怎么辦

女, 60歲

2019-01-28 3718次

病情描述:

長(zhǎng)期整夜失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

長(zhǎng)期的整夜失眠,可能與神經(jīng)衰弱是有關(guān)系的,建議可以口服谷維素片,維生素b1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。日常生活中可以多吃些百合,蓮子,山藥,糯米,薏米煮粥等等。同時(shí)要注意控制情緒,不要過(guò)度的緊張,睡前不要喝茶和咖啡。

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