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騎單車的損傷膝關節嗎

男, 60歲

2023-02-03 654次

病情描述:

騎單車的損傷漆關節嗎

醫生回答

病情分析:

騎單車是否損傷膝關節,和患者活動量、活動時間、是否存在膝關節退行性變有關。如果患者每日騎行時間過長,反復進行屈伸,大運動量對關節軟骨造成一定程度磨損,本身又存在膝關節退行性變,是會對膝關節造成損傷的。如果騎行時間合適,可以鍛煉膝關節周圍肌肉,增強肌肉力量及強度,提高膝關節穩定性。

意見建議:

建議患者掌握騎單車正確姿勢及運動強度、運動時間,注意關節保養,避免膝蓋過度磨損負重。騎行時出現關節疼痛應立即停止休息。

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