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騎單車的損傷膝關(guān)節(jié)嗎

男, 60歲

2023-02-03 653次

病情描述:

騎單車的損傷漆關(guān)節(jié)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

騎單車是否損傷膝關(guān)節(jié),和患者活動量、活動時間、是否存在膝關(guān)節(jié)退行性變有關(guān)。如果患者每日騎行時間過長,反復(fù)進(jìn)行屈伸,大運(yùn)動量對關(guān)節(jié)軟骨造成一定程度磨損,本身又存在膝關(guān)節(jié)退行性變,是會對膝關(guān)節(jié)造成損傷的。如果騎行時間合適,可以鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉,增強(qiáng)肌肉力量及強(qiáng)度,提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

意見建議:

建議患者掌握騎單車正確姿勢及運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間,注意關(guān)節(jié)保養(yǎng),避免膝蓋過度磨損負(fù)重。騎行時出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)立即停止休息。

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