運動創傷后的處置原則首先是局部制動，可以利用周圍的一些物品，比如木棍，樹枝，書本等，協助固定創傷的部位，以減少局部的活動，避免活動導致創傷的繼續加重。
如果有傷口需要沖洗后，用干凈的布類，毛巾等進行壓迫或填塞止血，減少出血量，同時要撥打急救中心電話協助救護人員積極轉運。
運動創傷多發生于運動過程中，常見于高對抗性的體育鍛煉，比如籃球，足球等，因此在運動中要注意保護好自己，盡量避免受傷，受傷后可以按照前述原則進行處理，然后轉運至醫院的骨科，急診科等相應科室進一步治療。
運動創傷后的處置原則
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2023-08-09 793次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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創傷后應激障礙創傷性的患者，在重大的創傷的刺激之下，可以產生大腦皮層的功能障礙，出現各種各樣的臨床表現，往往是大腦功能紊亂表現為主，常常出現一種激越的反應，或者是紊亂的反應，或者是語言情感行為。各個方面的激烈的反應，類似于神經官能癥、癔癥、精神分裂癥的早期表現，需要由專業的醫師進行鑒別診斷，進行合理的科學的對癥治療，在治療創傷的同時進行，效果應該是還是很不錯的。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 16638次
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手外科和運動創傷科的區別其實我們很多的骨科大夫都是首先從學創傷開始的，創傷當然首先遇到的就是外傷的問題。手外科大夫比創傷科大夫更精細，大部分的手外科大夫是來自于創傷科。像我的歷史就是，最早是干創傷，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后來又轉向了足踝外科，基本上好多大夫也是這么個經歷。也就是說手外科看手的疾病，比創傷外科更精細、更專業，手外科有一些特殊的情況。當然大部分的手外科大夫都來源于創傷科，所以創傷科是基礎，這兩者是有區別的。
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陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 10825次
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運動創傷的預防和處置運動創傷的預防有以下幾點，第一，運動前一定要做好充分的熱身活動。第二運動前一定要認真檢查我們所要運動的場地和器材有無問題。第三我們需要根據自身的情況來選擇活動的項目，需要適當控制運動的負荷。第四運動前一定要明白這些運動的要領，不能盲目的進行運動。如果運動中造成了創傷，該如何處置呢？有以下幾點，第一如果只是輕度的擦傷，那么是不需要進行傷口的包扎的，只需要消毒即可，如果是重度的擦傷，那么在傷口消毒之后是需要進行傷口的包扎。第二，如果是挫傷的情況，需要對患肢局部進行個冰敷，同時抬高患肢，促進患肢腫脹的消退。第三，如果是韌帶扭傷的話，那不需要暫停鍛煉3到4周，必要時還需要到醫院行一個磁共振檢查明確診斷。第四，如果是骨折或者脫臼的情況，需要立即到附近的醫院進行就診。語音時長 01:29”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-07 1445次
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運動創傷后的處理原則運動創傷后的處理原則有以下幾點：第一，對于急性的軟組織損傷，像軟組織挫傷，關節韌帶扭傷，肌肉拉傷，血腫等應該采取先冷后熱的方法。首先應立即采取冷敷的方法，可以用冷水沖，冰塊敷來減少內出血，減輕損傷，24到48小時之后改為熱敷，可以使血管擴張促進活血化瘀。并用一些藥物來進行輔助治療，像云南白藥，跌打丸，三七片等，也可以進行局部的理療來達到活血化瘀的效果。第二，對于一些皮膚破損或開放性傷口需要進行徹底的清創，可以用生理鹽水和雙氧水沖洗后，再用碘伏對傷口進行消毒，然后包扎。疼痛較重的可以口服一些止痛藥物來緩解疼痛，還需要肌注破傷風抗毒素來抗破傷風治療。第三，在運動過程中，如果發生較重的運動損傷，像大出血，骨折等，應該立即進行傷口的包扎止血，固定骨折部位，然后迅速到附近的醫院進行就診。語音時長 01:23”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-04-27 5529次
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運動創傷預防原則有什么病情分析：運動創傷就是在運動過程中受傷引起骨折，肌肉韌帶等組織的損傷。意見建議：運動創傷的預防原則：第一，首先要充分做好熱身運動，拉伸關節以及韌帶肌肉等等。第二，在容易受傷的一些關節，可以帶護具來固定，從而能夠避免損傷。第三，充分了解身體的狀況，避免疲勞運動或者精神狀況比較差，都不適宜做劇烈運動。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-03-19 1202次
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運動創傷后多久可以冷敷病情分析：運動創傷之后通常局部的軟組織里面的毛細血管會出現破裂出血，從而導致腫脹的比較明顯。意見建議：受傷之后可以馬上給予冷敷，一般可以用冰水混合物或者冰塊，然后用塑料袋包裹，外面再包裹一層布料，然后直接外敷于受傷腫脹的軟組織上面，建議避免直接接觸皮膚，因為這樣會凍傷皮膚。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-03-19 1502次
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劉勝才
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-14 10701次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 313次
