目前沒有發現哪種食物能夠直接促進排卵，所以不存在什么食物能促進排卵。一般女性在卵巢內分泌功能正常的情況下，卵巢上的卵子就能夠正常生長發育成熟，并從卵巢上排出，如果女性的卵巢內分泌功能異常，那就會導致排卵異常，這這時候就會影響女性的生育功能。
所以對于排卵異常的女性，多需要檢查激素六項，看卵巢內分泌的具體情況。然后根據檢查結果來選擇最佳的處理治療方法。比如女性是單純的成熟卵泡不能破裂排出，那常常可能需要通過肌注促排針來促進卵泡的破裂。
什么食物能促進排卵
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2020-03-28 3117次
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促進睪酮素分泌的食物建議適量吃動物內臟和含精氨酸的食物。睪酮是雄性激素，是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌。而動物內臟中含有較多的膽固醇，是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利于提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。另外，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。此類食物有粘滑的特點，如牡蠣、鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、紫菜、豌豆等。
01:34
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-23 81821次
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促進胃腸蠕動的食物有哪些促進胃腸蠕動的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進腸管的蠕動能夠緩解大便的干結甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因為水果富含膳食纖維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進胃腸平滑肌的蠕動，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調節腸道的菌群促進腸道的蠕動。另外平時還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進胃腸蠕動以外，還可以采取其他的方式促進腸蠕動，包括運動，可以選擇慢跑、散步等方式來促進胃腸運動，也可以對腹部進行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時針方向進行腹部的按摩，也可以服用促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。
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王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-06 30511次
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如何促進排卵促排卵一般是通過藥物，然后促進卵巢誘發排卵。對于一些有排卵障礙或者是不孕的女性，促排卵是常見的方法，也有一定的風險，可引起一些疾病，如卵巢過度刺激綜合癥或多胎妊娠。所以患者不能擅自用藥，應在醫生的指導下用藥。當各種原因導致排卵障礙，卵泡發育不良，或者卵巢功能低下時，是需要促排的。患者進行促排卵懷孕后，應當及時進行B超檢查，以排除多胎妊娠。若發生多胎妊娠，一定要及時地聯系醫生，盡早的進行減排治療。語音時長 1:08”
張秀榮
副主任醫師山東省婦幼保健院
2018-12-08 31599次
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怎么促進排卵不排卵是導致女性不孕的三大原因之一。正常的生育年齡的女性每月都會有一次排卵，排卵的時間通常是在下次月經來前的兩周左右，就是我們所說的排卵期，主導排卵的主要器官是下丘腦垂體卵巢。不排卵的原因主要是一種常見的內分泌失調的疾病比如卵巢功能障礙、多囊卵巢綜合癥等，所以在促進排卵的時候女性要控制自己的體重，過度肥胖或者過度減肥的女性都會干擾內分泌的失調，影響正常的生理周期和排卵。合理的健身，運動不僅有利控制體重更有利于預防和治療排卵障礙，還有就是促排卵治療，可以采用中藥調理，根據患者的體質辨證論治，調理氣血、調理患者的各臟腑功能從而達到調節內分泌均衡，促進排卵。語音時長 1:28”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-30 11349次
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什么食物能促進排卵病情分析：目前沒有發現哪種食物能夠直接促進排卵，但是通過多吃豆制品，卻能夠間接促進排卵，比如常見的黃豆、黑豆、紅豆。因為女性在吃豆制品以后，能夠間接促進卵巢的內分泌功能，也可能促進卵巢的排卵功能。意見建議：所以對于排卵不是特別良好的女性，在想要備孕懷孕的情況下，確實可以考慮在月經干凈以后，多吃豆制品來間接促進排卵。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-16 1102次
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如何促進排卵病情分析：目前促排卵的方法主要是藥物促排卵。藥物有口服的藥物，像來曲唑、克洛米芬，這些口服的促排卵。另外一類就是促性腺激素，是注射用的藥物，有藥源性的促性腺激素還有基因重組的藥源性促性腺激素，這是臨床上用的最多的促排卵的方法。意見建議：一定要按照大夫的醫囑使用，不能過多使用促排卵藥，在促排卵過程中要通過B超來監測卵泡的生長和發育情況。注意個人健康，均衡飲食，為卵泡生長提供好的條件。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-01-15 1301次
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促進排卵的食物患者一般可以吃黃豆、黑豆、核桃、魚肉、菠菜等食物。吃這些食物后，如果身體出現了不適癥狀，應及時就醫。1、黃豆：是日常生活中常見的一種豆類，其中含有大豆異黃酮，是植物性雌激素，適當的吃在一定程度上有助于促進卵泡發育。2、黑豆：其中也含有大豆異黃酮，也可以起到一定的改善卵巢排卵功能，促進排卵的作用。3、
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-27 0次
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吃什么容易促進排卵女性在排卵期間可以適當的多吃一些富含維生素c的食物，如獼猴桃，橙子，蘋果，西紅柿等，對促進排卵有一定的作用。另外這次期間女性也要注意營養的補充，適當的多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶，豆制品等。同時建議女性保證充足的睡眠，不能過度勞累
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-20 0次
