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醫(yī)生主講實(shí)錄

立秋時(shí)天氣比較干燥,多有秋燥的現(xiàn)象,可以吃一些具有滋陰潤肺功效的食物,如西瓜能夠起到生津止渴,除煩,利小便的功效;白蘿卜能夠起到清熱解毒,健胃消食,化痰止咳,順氣利便,生津止渴,補(bǔ)中安臟的功效;冬筍和絲瓜能夠起到清熱化痰的功效;冬瓜其藥性偏涼,能夠起到清熱消痰的功效;百合能夠補(bǔ)益心肺;豆腐能夠清熱潤燥;石榴能夠起到生津止渴除煩的功效;花生能夠補(bǔ)肺潤肺。要少食辛辣,刺激油膩性的食物,否則的話可能會(huì)加重秋燥的現(xiàn)象。平時(shí)要適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜。

若是出現(xiàn)咽喉疼痛的癥狀,可以口服一些中成藥,如蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等藥物,能夠起到清熱解毒利咽的功效。以上方案僅供參考,具體藥品使用,請結(jié)合自身情況,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

以上內(nèi)容僅供參考

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