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腰痛吃什么養生

女, 60歲

2019-07-12 1677次

病情描述:

腰痛吃什么養生

醫生回答

病情分析:

腰不好的患者不能正常下蹲,不能久坐,嚴重腰痛使患者不能行走。

意見建議:

腰痛患者在治療的同時,可以用食補來緩解腰痛。患者可以多喝一些湯來緩解腰痛,有豬腰煲杜仲,川斷杜仲豬骨湯,千金拔枸杞煲豬尾等。患者平時還可以多吃一些山藥,栗子,松子等具有強腰壯體的作用。平時還要注意保暖,不要著涼,適當的進行一些身體鍛煉。

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