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骨質(zhì)疏松食補(bǔ)吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨質(zhì)疏松癥的患者食補(bǔ)的話主要是吃一些富含鈣劑的食物,因?yàn)槲覀児琴|(zhì)疏松癥患者的一個(gè)基礎(chǔ)治療就是食物補(bǔ)鈣和藥物補(bǔ)鈣,那么哪些食物里面是富含鈣劑的,主要見(jiàn)于我們的一些瘦肉,肝臟,魚(yú),蛋,奶,蝦和蟹,這些食物都富含鈣劑,另外一些水果也富含鈣劑,比如說(shuō)我們的櫻桃。再就是一些蔬菜,也富含鈣劑,代表性的有洋蔥。

那么以上的食物都是富含鈣劑的食物,所以我們骨質(zhì)疏松癥的患者,可以多吃我們剛才所提到的這些食物種類(lèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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