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骨質疏松食補吃什么好

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醫生主講實錄

骨質疏松癥的患者食補的話主要是吃一些富含鈣劑的食物,因為我們骨質疏松癥患者的一個基礎治療就是食物補鈣和藥物補鈣,那么哪些食物里面是富含鈣劑的,主要見于我們的一些瘦肉,肝臟,魚,蛋,奶,蝦和蟹,這些食物都富含鈣劑,另外一些水果也富含鈣劑,比如說我們的櫻桃。再就是一些蔬菜,也富含鈣劑,代表性的有洋蔥。

那么以上的食物都是富含鈣劑的食物,所以我們骨質疏松癥的患者,可以多吃我們剛才所提到的這些食物種類。

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