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骨質疏松吃什么食補

女, 33歲

2023-06-20 939次

病情描述:

骨質疏松吃什么食補

醫生回答

病情分析:

骨質疏松可以吃一些含鈣量較高的食物,例如動物骨頭,高鈣牛奶,蝦米,大部分豆制品,同時還可以吃一些優質蛋白質含量較高的食物食物,比如雞肉,魚肉,羊肉,牛肉等。

意見建議:

骨質疏松是常見疾病,患有骨質疏松后,需要定期做骨密度檢查,和骨X光、CT等檢查,了解骨質疏松的具體患病情況。在康復期間盡量不要參加劇烈運動,以免導致骨折。

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