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常見的運動損傷如何處理

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醫(yī)生主講實錄

常見的運動損傷有很多,首先對于皮膚的挫傷,一般來講不會出現(xiàn)明顯的很深的傷口,僅僅就會出現(xiàn)皮膚這些軟組織的擦傷,保持局部清潔干燥就可以了,可以使用雙氧水以及碘伏涂抹消毒,避免沾水,防止感染,定期復查。

如果出現(xiàn)了傷口的比較深的裂傷,可以使用無菌紗布包扎起來,然后到醫(yī)院找醫(yī)生進行清創(chuàng)縫合,手術之后還要保持刀口清潔干燥,防止感染。另外還要預防破傷風感染治療。

如果出現(xiàn)了關節(jié)的扭傷,尤其是踝關節(jié)的扭傷,一定不能進行推拿按摩,如果條件允許,可以適當?shù)倪M行固定或者使用塑料薄膜包裹起來,能夠有效的減輕腫脹的程度,緩解疼痛。受傷2天之內間斷性冷敷,受傷2天之后局部熱敷,積極的完善磁共振檢查以及CT檢查,如果具有手術指征,需要進行手術治療。

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