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醫生主講實錄

腰痛在中醫上可以分為寒濕腰痛,濕熱腰痛,瘀血腰痛和腎虛腰痛。可以通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調理。若是寒濕腰痛,可以吃溫性或者熱性的食物能夠起到溫中散寒,通陽補氣的功效,如羊肉,牛肉,鰱魚,蔥白,生姜,桂圓肉,韭菜,橘子,南瓜等,但此類食物不宜過多,否則會助火傷陰,引起病情的變化。

若是濕熱引起的腰痛,建議吃平性的食物,如玉米,紅蘿卜,牛肉,豬肉,赤小豆,鯉魚,山藥,香菇,黑木耳等此類食物比較平和,不會助長體內濕熱之邪。若是腎虛引起的腰痛,腎陰虛引起的腰痛,可以口服六味地黃丸能夠滋陰補腎。腎陽虛引起的腰痛可以口服腎氣丸,能夠溫補腎陽。

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