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吃什么對腸胃好

男, 67歲

2020-12-08 1296次

病情描述:

吃什么對腸胃好

醫生回答

病情分析:

對于腸胃不好的人群,一般來說比較好的食品是益生菌類食品,如酸奶。此外,含膳食纖維豐富的食品,像新鮮蔬菜、水果、谷類、豆類,以及一些干果等,對腸胃也有幫助。

意見建議:

建議腸胃不好的人群盡早去醫院接受胃腸鏡等相關檢查,明確病因及時接受正規治療。平時注意清淡飲食,避免暴飲暴食,避免進食過量的生冷、辛辣性食物,還需要戒煙戒酒等。

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