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吃花生會胖嗎

男, 63歲

2018-11-25 3591次

病情描述:

吃花生會胖嗎

醫生回答

病情分析:

晚上最好不要吃花生,晚上腸胃正是休息狀態,晚上進食會對腸胃有損傷,吃多了容易得肥胖癥,畢竟花生的蛋白質、花生油都是高熱量的食物,吃多了是不容易消化的,尤其是腸胃功能比較差的人,應該少吃花生,含油脂高達50%左右,吃多了是會容易引起肥胖。

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