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• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病是怎么回事，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病，主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動(dòng)受到嚴(yán)重的影響，甚至嚴(yán)重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達(dá)到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的疼痛，或者這種行動(dòng)不便，經(jīng)常導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的，一種治療來(lái)講，是非常有意義的。

  

  01:04
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 9055次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理

  對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人，我們?cè)谧o(hù)理上面其實(shí)是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導(dǎo)。首先要告訴他這個(gè)病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現(xiàn)。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習(xí)慣，保護(hù)關(guān)節(jié)，盡量避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說(shuō)我們可以通過(guò)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉訓(xùn)練，比如說(shuō)骨瓷肌的訓(xùn)練，還有膝關(guān)節(jié)的。像我們的勾腳訓(xùn)練，肢體抬高訓(xùn)練，還有靠墻靜蹲訓(xùn)練，這樣的話可以增加膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來(lái)減緩膝關(guān)節(jié)，這個(gè)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生跟惡化。

  

  01:00
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3097次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉
  患者膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，一般患者避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如爬山，跳廣場(chǎng)舞，可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如患者可以進(jìn)行游泳，騎自行車，平地散步，或者是打太極拳等這些運(yùn)動(dòng)。對(duì)患者的膝關(guān)節(jié)不會(huì)造成比較大的影響。一般患者除了進(jìn)行功能鍛煉，同時(shí)讓患者要減輕體重，這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫，行走的時(shí)候一般建議患者帶拐杖，或者是助步器。一般患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，活血止痛膠囊，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善局部的癥狀。還可以在膝關(guān)節(jié)周圍進(jìn)行理療，比如，按摩，按摩，可以取得很好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-13 1807次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行屈膝運(yùn)動(dòng)
  膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的患者會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛以及功能的障礙。那么這個(gè)時(shí)候患者進(jìn)行膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的方式主要是進(jìn)行非負(fù)重的屈伸功能鍛煉，比如坐在椅子上或者躺在床上，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，這種情況下，膝關(guān)節(jié)是不負(fù)重的，能夠有效地避免關(guān)節(jié)軟骨損害的加重，同時(shí)還可以進(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，也能夠有效的進(jìn)行屈膝運(yùn)動(dòng)，能夠改善關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能，但是不會(huì)加重骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀。除了進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)之外，還要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，加強(qiáng)保暖，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉或者西樂(lè)葆膠囊，鹽酸氨基葡萄糖等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-26 2139次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行屈膝運(yùn)動(dòng)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行屈膝運(yùn)動(dòng)應(yīng)在膝關(guān)節(jié)不負(fù)重的情況下進(jìn)行屈伸功能鍛煉，比如游泳或騎自行車，也可以平躺床上抬腿空蹬自行車，以保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。意見建議：建議患者日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)避免深蹲、跑跳、攀爬等動(dòng)作加重關(guān)節(jié)磨損，可以適當(dāng)鍛煉增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量穩(wěn)定性，可以選擇散步、太極等。急性期應(yīng)注意休息，患肢制動(dòng)，口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，配合針灸推拿熱敷等理療緩解癥狀。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-29 2203次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何鍛煉
  病情分析：患者可以進(jìn)行一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如患者可以在平地散步，騎自行車，這樣不會(huì)對(duì)患者的關(guān)節(jié)造成比較大的壓力，同時(shí)患者又進(jìn)行了體育鍛煉。意見建議：患者在進(jìn)行體育鍛煉前，可以進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，可以減少對(duì)關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的損傷。同時(shí)患者可以佩戴護(hù)膝，局部還可以進(jìn)行熱敷等，患者還要注意體重。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 1402次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，應(yīng)該要選擇些對(duì)關(guān)節(jié)壓迫程度比較小，造成的磨損較小的運(yùn)動(dòng)方式。可以選擇游泳，騎自行車等。患者在運(yùn)動(dòng)前要注意做好拉伸，這樣可以避免在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)損傷。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中若覺(jué)得患處存在有不適應(yīng)該要馬上停止下來(lái)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行屈膝運(yùn)動(dòng)
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者，可以坐在椅子上或者躺在床上進(jìn)行屈膝運(yùn)動(dòng)，這種情況下膝關(guān)節(jié)不會(huì)負(fù)重，可以避免關(guān)節(jié)軟組織損傷，另外還可以進(jìn)行游泳。患者注意飲食健康，除了適當(dāng)做一些功能性運(yùn)動(dòng)以外，還要注意多吃高蛋白高維生素的食物，注意不要長(zhǎng)期久坐久站，還需要做好相應(yīng)的保暖措施。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次