??生花生香脆可口，是不少人茶余飯后的小零食。但也有人擔心，常吃生花生會不會對心血管健康不利？畢竟心血管疾病發病率逐年上升，飲食選擇至關重要。生花生和心血管之間，到底有著怎樣的關聯呢？生花生對心血管病有
心血管內科 | 主任醫師 三甲名醫
中國人民解放軍陸軍總醫院2025-05-16
??在生活里，不少人都有過這樣的經歷：毫無預兆地，心口突然一陣疼痛，那種感覺就像被針輕輕扎了一下，讓人瞬間有些慌亂。偶爾心口疼，這看似不起眼的小狀況，其實背后可能隱藏著多種原因。現在，就讓我們一起來深入
心血管內科 | 主任醫師 三甲名醫
中國人民解放軍陸軍總醫院2025-05-16
??蹲下起身眼前發黑、久坐后頭暈目眩……這些可能是低血壓在作祟！數據顯示，我國約10%人群存在低血壓問題，尤其女性、老人和體質虛弱者更易中招。與其盲目進補，不如科學調理——本文從飲食補養、禁忌事項到日常
心血管內科 | 主任醫師 三甲名醫
中國人民解放軍陸軍總醫院2025-05-16
??隨著年齡的增長，老年人的身體健康成為子女們最牽掛的事，而血壓作為健康的重要指標，更是不容忽視??。很多人好奇，67歲的老人血壓多少才算正常呢？接下來就為大家詳細講解??。??67歲老人正常血壓范圍??67歲
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中國人民解放軍陸軍總醫院2025-05-16
??血壓，作為身體健康的重要“晴雨表”，時刻反映著心血管系統的工作狀態??。無論是體檢時，還是日常健康監測，血壓數值都是大家關注的重點。那么，究竟血壓標準是多少呢？下面就為大家詳細解讀。?正常血壓標準數值
心血管內科 | 主任醫師 三甲名醫
中國人民解放軍陸軍總醫院2025-05-16
??血壓健康與每個人的生活息息相關，尤其是成年男性，在家庭和工作中承擔著多重角色，更需要關注自身血壓情況??。那么，成年男性血壓多少才算正常呢？下面就來詳細說說。??成年男性正常血壓范圍??成年男性正常血壓值
心血管內科 | 主任醫師 三甲名醫
中國人民解放軍陸軍總醫院2025-05-16
????體檢報告上的"SYS/DIA/PULSE"總讓人一頭霧水？尤其是"DIA"這個神秘縮寫，究竟藏著什么健康信號？下面我們用科學數據+實用指南，帶你破解這個關鍵指標！?血壓DIA是什么意思??血壓DIA
心血管內科 | 主任醫師 三甲名醫
中國人民解放軍陸軍總醫院2025-05-16
??“高血壓患者到底能不能吃瓜子？吃多了會不會讓血壓飆升？”——這是許多高血壓患者在零食選擇時最常糾結的問題。?瓜子作為日常休閑食品，富含不飽和脂肪酸、維生素E和鉀元素，適量攝入對心血管健康有益，但其高
心血管內科 | 主任醫師 三甲名醫
中國人民解放軍陸軍總醫院2025-05-16
??你是否每天按時測量血壓？又是否留意過上午和下午的血壓數值會有所不同？這背后其實藏著人體血壓變化的規律，接下來就為你揭開真相。????上午和下午血壓真的有區別嗎??一般來說，上午和下午的人體血壓是有區別的，
心血管內科 | 主任醫師 三甲名醫
中國人民解放軍陸軍總醫院2025-05-16
?胸悶、胸痛時，很多人第一反應是“含片硝酸甘油”，但你知道嗎？硝酸甘油并非萬能藥，用錯可能致命！接下來，我們拆解硝酸甘油的正確用法，并教你如何科學應對心血管急癥，關鍵時刻能救命！??硝酸甘油通過擴張血管
心血管內科 | 主任醫師 三甲名醫
中國人民解放軍陸軍總醫院2025-05-15
?高血壓是現代人的“隱形殺手”，但降壓藥種類繁多，如何選擇成了難題。接下來我們就來聊聊一種經典降壓藥——苯磺酸氨氯地平片。它適合哪些高血壓患者？哪些人需要避而遠之？用藥時又該注意什么？一文讀懂，助你科
心血管內科 | 主任醫師 三甲名醫
中國人民解放軍陸軍總醫院2025-05-15
消化不良是許多人的常見困擾，而合理的飲食選擇對于改善消化功能有一定的幫助，具體如下：1、紅薯、南瓜等根莖類食物不僅容易消化，還含有維生素和礦物質，有助于維持腸道健康。此外，綠葉蔬菜如菠菜、西蘭花等富含
普通內科 | 主治醫師 三甲名醫
濟南市中西醫結合醫院2025-05-15
飲食不規律導致消化不良越來越多，當調整飲食和生活習慣效果有限時，還可以合理使用助消化藥物。助消化藥物主要分為幾大類：1、消化酶制劑，是常用的助消化藥物之一，如消化酶片，含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、
消化內科 | 副主任醫師 三甲名醫
首都醫科大學附屬北京友誼醫院2025-05-15
積食可以吃一些富含膳食纖維的果蔬，發酵食品與藥食同源食材等幫助消化。1、富含膳食纖維的果蔬山楂：中醫經典消食食材，含脂肪酶和維生素C，可促進脂肪分解，緩解油膩食物積食。白蘿卜：含芥子油和淀粉酶，適合積
消化內科 | 副主任醫師 三甲名醫
首都醫科大學附屬北京友誼醫院2025-05-15
許多人都曾經歷過飯后腹脹、消化不良的困擾，其實適當選擇助消化食物，不僅能幫助消化，在一定程度上還能改善胃腸功能。1、菠蘿，含有豐富的菠蘿蛋白酶，能幫助分解蛋白質，減輕胃部負擔。2、木瓜，其中的木瓜蛋白
消化內科 | 主任醫師 三甲名醫
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院2025-05-15
腸道蠕動減慢導致的消化不良、便秘問題困擾著越來越多的人，要改善這一狀況，可以從生活調理、藥物治療等方面入手。1、飲食調整，建議每天攝入膳食纖維食物如火龍果、獼猴桃等，能促進腸道蠕動。同時要保證每日15
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首都醫科大學附屬北京朝陽醫院2025-05-15
飲食不規律，消化不良已經成為常見問題，適當選擇助消化食物能改善胃腸功能。1、富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米等全谷物，紅薯、南瓜等根莖類食物，菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜，含有膳食纖維，多種維生素和礦物質，
消化科 | 副主任醫師 三甲名醫
北京中醫藥大學東直門醫院2025-05-15
胃腸道蠕動減慢是消化系統常見的問題之一，它可能導致腹脹、便秘、噯氣等一系列不適癥狀。常見的促進胃腸道蠕動的藥物主要包括多潘立酮、莫沙必利等。這些藥物通過不同的作用機制，增強胃腸道的動力，幫助食物更快地
消化科 | 副主任醫師 三甲名醫
北京中醫藥大學東直門醫院2025-05-15
飲食不規律、進食過快容易引起消化不良等癥狀，正確的按摩手法能促進胃腸蠕動，幫助緩解飯后飽脹、噯氣等不適。腹部按摩是較直接的助消化方式。以肚臍為中心，用掌心順時針方向緩慢打圈按摩，這個方向與腸道走向一致
消化內科 | 副主任醫師 三甲名醫
北京大學人民醫院2025-05-15
消化不良常由腸胃蠕動減慢或消化酶分泌減少引起，主要表現為餐后飽脹、惡心嘔吐、脹氣、便秘等。對于腸胃蠕動減慢引起的，可以使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥物，主要通過增強胃腸道蠕動來發揮作用。對于消化
消化內科 | 副主任醫師 三甲名醫
北京大學人民醫院2025-05-15
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