孕婦可以吃花菜，花菜中含有豐富的維生素a和c以及鈣、鐵、磷等營養成分，孕婦適量的吃些花菜，可以補充身體所需要的營養，同時還能提高身體免疫力。
在懷孕期間要在醫生的指導下補充葉酸，同時要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩以及不好消化的食物，要養成良好的飲食習慣和作息習慣。
孕婦可以吃花菜嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-201441次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19828次
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
01:07
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 52052次
-
孕婦可以吃黃花菜嗎孕婦在懷孕期間是可以吃黃花菜的。黃花菜中所含的多種營養元素，不僅有益孕婦對營養的補充，還有利于胎兒的健康發育。如富含的維生素C、維生素A、蛋白質、鐵、鈣都是對人體健康有益的。中醫學研究表示，黃花菜有補血、止疼、解熱、利尿、消腫、安神的功效，可以輔助治療失眠。小便不通、大便帶血、吐血及乳汁不下的病癥。有助于緩解孕婦孕期不適的癥狀。黃花菜鮮美味道非常適合煲湯使用，同時黃花菜還有一定的降血壓的作用，有助于緩解妊娠期高血壓。但是用于治療病癥，最好是在專業的醫生指導下進行，切忌自己亂調配服用。還可以緩解痔瘡便血、水腫、胸悶、煩躁的功效。所以黃花菜是比較適合孕婦食用的一道菜。黃花菜中富含的卵磷脂還能夠輔助增強大腦功能，可以改善腦動脈阻塞、記憶力減退、注意力不集中等癥有較好的健腦作用。有利于胎兒的大腦發育。語音時長 1:37”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-22 17377次
-
孕婦黃花菜可以吃嗎黃花菜孕婦可以吃，黃花菜有止血，消炎，清熱，利濕等功效。黃花菜中含有蛋白質及礦物質，磷，鐵，維生素A，維生素C。孕婦食用后可以補充孕期營養，也可以提高自身免疫力，防止孕期疾病的出現。黃花菜中含豐富的粗纖維，能夠刺激腸胃蠕動幫助快速消化排空胃里的食物，還可以緩解孕期便秘，可以增加食欲。黃花菜味道鮮美，尤其適合做湯類。此外，產褥期產婦也可以適量吃黃花菜，因為黃花菜對乳汁不下也有一定的療效。但是新鮮的黃花菜不能直接食用，因為里邊有毒，食用后會引起中毒癥狀。語音時長 01:21”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-04-08 3701次
-
孕婦可以吃花菜嗎病情分析：孕婦可以吃花菜，花菜中含有多種維生素、鈣、磷、鐵等營養物質，可以補充妊娠期所需的營養，增強孕婦的免疫力，有利于胚胎健康生長發育。花菜中含有膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，預防和緩解孕期便秘癥狀。但是要適量食用。意見建議：建議懷孕期間適量飲食，清淡飲食，避免食用過咸、過辣、過油膩食物，合理膳食，葷素搭配。在適量多吃蔬菜水果，同時還可以吃一些含蛋白質豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、魚等。保持愉悅心情和充足睡眠。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-18 1403次
-
孕婦花菜可以吃嗎病情分析：孕婦是可以吃花菜的。花菜也就是菜花，屬于蔬菜的一種，其中含有豐富的維生素以及礦物質元素等營養成分，有利于胎兒的發育，有利于提高孕婦的免疫力。意見建議：孕婦在懷孕期間要注意葷素搭配，除了吃一些蔬菜以外，還應該吃一些肉類，比如牛肉，豬肉等，同時也可以吃一些雞蛋，牛奶等含有蛋白質豐富的食物。同時在懷孕期間要注意適當的休息，不要勞累，不要熬夜。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-09-24 1607次
-
珍珠花菜孕婦可以吃嗎珍珠花菜通常是指真珠花菜。真珠花菜孕婦一般是不可以吃的。真珠花菜是一種菊科蒿屬甜菜子，為多年生草本。味微苦、辛、甘淡，性寒，無毒。營養豐富，富含維生素A、B、C礦物質，以及多種氨基酸。由于其性寒，而孕婦是要避免吃性寒的食物的，所以一般是不可以吃真珠花菜的。孕婦重要的是要注意營養的搭配，要減少吃刺激性
馮翠平
副主任醫師中日友好醫院
2022-09-28 141次
-
孕婦可以吃珍珠花菜嗎孕婦一般是可以吃珍珠花菜的，但需要注意適量。珍珠花菜富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C以及鈉、鉀、鈣、鎂、鋅等微量元素。孕婦適量食用有助于補充身體所需營養，滿足胎兒生長發育的需要。同時珍珠花菜中的膳食纖維有助于促進胃腸蠕動，適量食用可以緩解孕婦便秘的癥狀。因此，孕婦吃珍珠花菜對身體健康是有益的
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-12 0次
