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珍珠花菜孕婦可以吃嗎

珍珠花菜通常是指真珠花菜。真珠花菜孕婦一般是不可以吃的。

真珠花菜是一種菊科蒿屬甜菜子,為多年生草本。味微苦、辛、甘淡,性寒,無毒。營養豐富,富含維生素A、B、C礦物質,以及多種氨基酸。由于其性寒,而孕婦是要避免吃性寒的食物的,所以一般是不可以吃真珠花菜的。

孕婦重要的是要注意營養的搭配,要減少吃刺激性調料,如辣椒、咖喱、芥末等,以及少吃油膩食物和甜食,此類食物熱量高,營養價值低。通常主食可以選擇吃大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麥、麥芽等,均是可以提供能量、B族維生素和食物纖維的主要來源。

另外,孕婦不要隨便用非處方藥,一切都應在醫生指導下進行,非病情必需,盡量避免在妊娠早期用藥。必要用藥時應以最少有效劑量、最短有效療程,避免盲目大劑量、避免聯合用藥。

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