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粗糧糖尿病能吃嗎

糖尿病患者可以吃粗糧,粗糧的升糖指數比較低,也就是說對糖尿病患者的血糖來講不會造成太大的波動,所以糖尿病患者可以適當的多吃粗糧來達到穩定血糖的目的。

但是,雖然說粗糧是升糖指數比較低的食物,也要對粗糧進行總量的限制,因為粗糧還是含有比較多的淀粉的,而淀粉是多糖,可以達到升高患者血糖的目的。如果說粗糧的總量沒有限制也會造成患者的血糖產生一定的波動,所以在限制粗糧總量的情況之下可以適當的多吃一些,但是不能夠不限制總量,隨意的多吃粗糧。

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