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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 15453次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20255次

• 吃了漢菜大便紅色怎么回事
  漢菜是一種紅色的可以食用的食物，吃了漢菜以后，大便發紅，很有可能是里面的紅色素沒有被腸道完全消化與吸收，排出體外就會導致大便發紅，這樣的一個癥狀稱之為是假性的便血癥狀，是屬于正常的現象，也不用過于擔心。建議大家在停止食用這種蔬菜以后，一般兩天之后大便就會恢復正常，建議大家應該要注意一下。像吃鐵劑或者是中草藥、豬肝以及動物的鮮血，大便也有可能會變成紅色或者是褐色以及黑色，所以建議大家應該要注意是吃的食物有關系的，不用過于擔心，這種癥狀是有一個自愈性的，平時注意飲食合理健康，做到營養均衡，葷素搭配就可以。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-29 6775次

• 橘子吃了有什么好處
  桔子的功效和作用是比較多的，首先桔子當中維生素，纖維素和蛋白質含量都是比較豐富的，維生素C，具有美容養顏的功效，而且可以增強身體的抵抗力，對于預防感冒具有一定的幫助。纖維素可以促進胃腸道的蠕動，清理腸道垃圾，促進排便，對于緩解便秘的現象，具有一定的幫助。而且橘子還有一定量的諾米靈，能夠抑制一些癌癥的發生。而且橘子當中含有豐富的核黃素，以及抗壞血素的物質，可以增強身體的免疫力和抵抗力。但是桔子不能吃得過多，從中醫的角度來說，橘子吃得過多，容易使人上火。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-29 5408次

• 紅棗吃了有什么好處
  說起紅棗，很多人尤其是女人確實應該備著這么一兩袋子可以隨手拿到的紅棗，吃棗的好處多多，益氣、養血、安神，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益。不是有句話說的好，一日三棗，紅顏不老，，大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-08 4702次

• 葉酸吃了有什么好處
  為了進行優生優育，通常都建議在備孕期間就要服用葉酸，而服用葉酸的主要目的和好處就是為了預防胎兒神經血管的畸形，而且葉酸還能夠促進人體血紅蛋白的合成。不但在備孕期間要服用葉酸，而且在懷孕后還要繼續服用，一直服用到停經三個月。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-18 3505次

• 馬司漢菜吃了有什么好處
  馬司漢菜是指馬齒莧，富含多種營養成分，對人體健康有著諸多好處，例如輔助美顏、輔助降低血脂、清熱解毒、預防便秘、增強免疫力等。1、輔助美顏：馬齒莧含有豐富的維生素C、維生素E等抗氧化物質，有助于保持肌膚的彈性和光澤，起到美容養顏的功效。2、輔助降低血脂：馬齒莧有助于輔助降低血脂。其含有的ω-3脂肪酸，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-12 0次

• 馬司漢菜吃了有什么好處？你了解嗎
  ??“馬司漢菜”其實是馬齒莧的方言別稱，這種田間地頭常見的野菜，卻是隱藏的“營養高手”！它不僅富含維生素、礦物質，還兼具藥用價值，尤其適合夏季養生。接下來，讓我們詳細了解一下馬司漢菜的好處吧。馬司漢菜的一般好處：??潤腸通便馬司漢菜的膳食纖維含
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-05-30 0次