備孕是否需要補(bǔ)鐵，應(yīng)根據(jù)是否缺鐵進(jìn)行判斷。如果沒(méi)有缺鐵的情況，一般不需要補(bǔ)鐵。若有缺鐵的情況，則可能需要補(bǔ)鐵。備孕期間有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
如果備孕女性在孕前檢查中發(fā)現(xiàn)有缺鐵性貧血或者體內(nèi)鐵儲(chǔ)備不足的情況，備孕期間就需要補(bǔ)鐵。因?yàn)樵衅趯?duì)鐵的需求會(huì)增加，如果孕前就缺鐵，孕期缺鐵的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高，可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增加早產(chǎn)、低出生體重兒等不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)。
如果孕前檢查沒(méi)有缺鐵的情況，飲食又比較均衡，通常不需要額外補(bǔ)鐵，但可以適當(dāng)多吃一些富含鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。
如果需要補(bǔ)鐵，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)鐵劑，不要自行購(gòu)買(mǎi)和服用。同時(shí)要注意補(bǔ)鐵劑的劑量，避免過(guò)量補(bǔ)鐵，以免引起惡心、嘔吐、便秘等不良反應(yīng)。
