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來月經能不能吃菠蘿

是能夠吃菠蘿的,因為菠蘿中含有豐富的營養物質,可以補充身體所需的營養,但是一定要適量。另外在月經期間,女性一定要保持心情舒暢,避免情緒激動。

在日常生活中建議女性養成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,一日三餐定時定量。在月經期間要注意天氣的變化,做好防寒保暖的工作,防止腹部著涼。

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