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醫(yī)生主講實(shí)錄

在來月經(jīng)期間是可以吃菠蘿蜜的,吃菠蘿蜜并不會影響月經(jīng),但是需要常溫的菠蘿蜜,不能從冰箱里拿出來涼的進(jìn)行食用,否則會影響月經(jīng),導(dǎo)致痛經(jīng)的。

菠蘿蜜營養(yǎng)豐富,含有碳水化合物,糖分,蛋白質(zhì),淀粉,多種維生素,氨基酸,礦物質(zhì),可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,而且吃菠蘿蜜,具有補(bǔ)中益氣和胃的功效,女性適當(dāng)?shù)某圆ぬ}蜜,對身體也是有益處的。在來月經(jīng)期間,飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,不要飲酒,不要喝冰鎮(zhèn)飲料等。

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