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醫(yī)生主講實(shí)錄

黑豆對懷孕有一些作用的。黑豆中的異黃酮是植物性的雌激素,對懷孕有一定的幫助,所以在備孕期間及懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诙梗液诙範(fàn)I養(yǎng)豐富,含有維生素E是一種抗氧化劑,能夠清除體內(nèi)的自由基,減少皮膚的皺紋,保持皮膚的彈性。

黑豆還可以促進(jìn)骨髓組織的生長發(fā)育,具有刺激造血功能的再生作用,黑豆中含有多種微量元素,可以延緩人體的衰老,降低血液粘稠度,女性吃黑豆對身體是有益處的,在備孕期間也需要開始口服葉酸片,葉酸片,具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。

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