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腰肌勞損是什么

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醫生主講實錄

所謂的腰肌勞損,主要是指腰部肌肉長期累積性損傷。也就是病人日常生活中不注意工作,生活習慣,比如長時間彎腰活動,長時間坐者不注意坐姿,就容易導致腰部肌肉長時間反復的受力牽拉,引起腰部肌肉痙攣水腫,導致腰肌勞損。還有腰部肌肉損傷以后治療不徹底,也容易引起腰肌勞損情況,還有就是長時間處于陰冷潮濕的環境中,以及夏天長時間吹空調風扇,也容易導致腰部肌肉累積性損傷導致腰肌勞損。

所以,在病人出現腰肌勞損情況以后,日常生活中一定要減輕腰部收緊,多注意保暖,避免受涼,以免導致腰肌勞損情況加重。

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