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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9791次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84626次

• 腰肌勞損是什么癥狀
  腰肌勞損又稱為功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實際為腰部肌肉及其附著點筋膜或者骨膜的慢性損傷性炎癥，多是由腰背部被超負荷使用引起導致腰痛的常見原因之一，腰肌勞損的癥狀可以反復發作，疼痛可以隨氣候變化或者勞累程度而變化，如日間勞累加重休息后可減輕，具有以下典型的幾個情況。第一，酸痛或者脹痛部分為刺痛或者灼痛。第二，勞累時加重休息時減輕，適當的活動和改變體位可以減輕，活動過度時又可以加重。第三，不能夠堅持彎腰工作，常被迫拳頭擊腰部以緩解腰痛。第四，壓痛點多在腰部和脊柱兩側，腰部外形以及活動多沒有異常，也沒有明顯的腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍微受限。
  語音時長 1:35”
  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-03 3646次

• 腰肌勞損癥狀是什么
  腰肌勞損又稱功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎等是腰痛的常見原因之一，它有什么癥狀呢？主要表現在以下幾個方面：1，腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。2，勞累時加重，休息時減輕，適當活動或者改變體位時減輕，活動過度又會加重。3，不能堅持彎腰工作或者長期的坐立，常被迫伸腰或者用拳頭擊打腰部以緩解疼痛的癥狀。4，腰部有壓痛點，多在骶髂肌處，骶骨后部或者腰椎橫突處。5，腰部外形及活動都無異常，無明顯的腰肌攣縮，少數患者腰部活動會有受限。
  語音時長 1:10”
  劉波 主治醫師貴陽市第一人民醫院

  2018-06-07 3880次

• 得腰肌勞損是什么癥狀
  病情分析：患者主要癥狀表現為腰部或腰骶部的脹痛、酸痛，且可以反復發作，在活動或勞累時癥狀明顯加重，休息之后患者癥狀可能會減輕，所以病情會出現時輕時重的表現。甚至部分患者疼痛會隨著氣候變化而變化，即天冷或天氣潮濕時出現癥狀。意見建議：如果出現腰肌勞損癥狀，需要及時采取各種措施進行治療。首選的是保守治療，即休息、避免勞累，同時可配合理療和藥物治療。理療包括紅外線照射、熱敷、烤電等，藥物包括非甾體類消炎藥如依托考昔、塞來昔布等，同時可以用活血化瘀、改善循環的藥物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-11-30 2601次

• 腰肌勞損什么癥狀
  腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。 [典型癥狀] 腰肌勞損主要癥狀有腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時加重，休息時減輕。 [其他癥狀] 患者不能堅持彎腰工作，腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部，少數患者腰部活動稍受限。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-18 2601次

• 腰肌勞損是什么癥狀
  腰肌勞損的癥狀一般是腰部疼痛、腰部痙攣、僵硬感、腰部肌肉麻木、活動受限等，出現了這些癥狀時，需要及時就醫。1、腰部疼痛：腰肌勞損主要由長期重體力活動導致腰部肌肉受損引起的，由于局部肌肉受損，因此可能會引起局部疼痛，頭痛常表現為酸痛、脹痛或牽扯痛。2、腰部痙攣：患病后肌肉出現充血水腫和炎性反應，可導致
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-07-26 0次

• 腰肌勞損是什么癥狀
  腰肌勞損的癥狀一般包括腰部乏力、腰部僵硬感、腰部肌肉痙攣、疼痛加劇、活動受限等。1、腰部乏力：稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，臨床檢查有腰部肌肉松軟、無力等一系列腰肌勞損的癥狀。2、腰部僵硬感：長期保持同一姿勢，如久坐、久站或彎腰工作等會引起腰部肌肉損傷或炎癥，出現腰部僵硬感。3、腰部肌肉痙攣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次