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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9894次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進(jìn)滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29663次

• 腰肌勞損牽引管用嗎
  腰肌勞損做腰椎牽引是有一定的作用的，但是只是僅限于應(yīng)用腰肌勞損急性發(fā)作期，出現(xiàn)疼痛刺激引起腰部肌肉痙攣才管用。做腰椎牽引能夠緩解局部腰肌的痙攣，但是對于一些慢性的腰肌勞損引起的長期疼痛，腰部的肌肉不緊張的情況下，利用牽引通常沒有太大的作用，所以一般來說，腰肌勞損很少可以應(yīng)用腰椎牽引來治療。大多數(shù)的情況下，都是應(yīng)用局部外敷藥膏，做些推拿按摩或者是做一些物理治療，以及中醫(yī)的針灸療法，效果也是比較好的。如果是局部疼痛比較厲害，也可以結(jié)合口服非甾體類抗炎藥來治療的。
  語音時長 01:15”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-02-19 3478次

• 腰肌勞損熱敷管用嗎
  根據(jù)問題詢問的情況分析，如果出現(xiàn)了腰肌勞損的癥狀，進(jìn)行腰背部熱敷治療是具有一定的治療效果的，由于腰肌勞損可能是由于寒冷刺激等原因引起，而且肌肉組織是喜暖怕涼的，所以在出現(xiàn)腰肌勞損癥狀以后進(jìn)行熱敷，并且配合其它的治療，是具有治療效果和作用的。腰肌勞損往往是由于日常生活中的慢性損傷，勞累以及寒冷刺激等原因所造成的，會引起腰背部肌肉痙攣、酸脹、疼痛，甚至引起腰椎活動受限等臨床癥狀。在治療上可以通過局部熱敷、中藥熏蒸、中醫(yī)按摩、推拿、針灸、拔火罐等中醫(yī)物理治療，可以有效的改善癥狀。
  語音時長 01:30”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-22 2261次

• 腰肌勞損牽引管用嗎
  病情分析：腰肌勞損的患者進(jìn)行牽引，沒有什么太大的意義，腰肌勞損主要是腰部肌肉的過度疲勞引起的，進(jìn)行牽引，不會恢復(fù)腰部的肌肉力量，相反還有可能會導(dǎo)致腰部的肌肉力量更薄弱。意見建議：對腰肌勞損，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如3點(diǎn)支撐法，5點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等，能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰肌勞損的臨床癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-08 1101次

• 腰肌勞損熱敷管用嗎
  病情分析：對于腰肌勞損進(jìn)行熱敷是有作用的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于炎癥性細(xì)胞因子的消除，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，可以減輕臨床癥狀。意見建議：對于腰肌勞損的患者，除了適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷之外，還要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，多睡硬板床，避免久坐，避免彎腰，積極的進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-08 1103次

• 腰肌勞損牽引管用嗎
  腰肌勞損牽引有一定的作用，采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，有助于緩解減輕腰肌勞損的癥狀。另外，可以針灸、理療、熱敷、烤電、貼膏藥等促進(jìn)愈合。平時也要堅(jiān)持鍛煉，增加腰背肌力量，比如五點(diǎn)式或者飛燕式練習(xí)，平板支撐，游泳等增加腰背肌力量，按時
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腰肌勞損拔罐管用嗎
  腰肌勞損患者拔罐是管用的，但是患者一定要在中醫(yī)師的操作下進(jìn)行拔罐。腰肌勞損是指腰部肌肉因過度使用或勞損而引起的疼痛和不適。拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過負(fù)壓吸引原理，將局部組織吸附在罐內(nèi)，從而促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩肌肉緊張，達(dá)到緩解疼痛、治療疾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次