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醫(yī)生主講實(shí)錄

風(fēng)濕病的患者可以適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉,來改善關(guān)節(jié)功能,并且增強(qiáng)體質(zhì)。但一定要量力而行,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),所以要根據(jù)自身病情,來選擇適合自己的鍛煉方式,病情急性期要減少活動(dòng)量,注意休息。

緩解期再適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但也要避免關(guān)節(jié)受損傷,可選擇肢體伸展運(yùn)動(dòng),散步,練習(xí)手指操,或者抓握活動(dòng),防止關(guān)節(jié)的廢用,還可以適當(dāng)進(jìn)行體操,氣功,太極拳等的有氧運(yùn)動(dòng),要避免受風(fēng)寒,還要避免過度勞累,更要堅(jiān)持正規(guī)的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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