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風濕病鍛煉有那些

女, 46歲

2019-07-18 1219次

病情描述:

風濕病鍛煉有那些

醫生回答

病情分析:

風濕病的患者,在病情急性活動期的時候,一定要以休息為主,最好是臥床休息,避免勞累,避免關節負重。不要做過多的鍛煉,當然在病情緩解期的時候,可以適當的進行鍛煉和運動來防止關節的廢用,并且增強體質。

意見建議:

比如可以選擇一些力所能及的運動和鍛煉方式,包括散步,或者慢跑,或者練習瑜伽,做柔軟操,氣功,太極拳等都是可以的。一定要勞逸結合,避免勞累。

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