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問(wèn)風(fēng)濕病鍛煉有那些

女, 46歲

2019-07-18 1220次

病情描述:

風(fēng)濕病鍛煉有那些

醫(yī)生回答

病情分析:

風(fēng)濕病的患者,在病情急性活動(dòng)期的時(shí)候,一定要以休息為主,最好是臥床休息,避免勞累,避免關(guān)節(jié)負(fù)重。不要做過(guò)多的鍛煉,當(dāng)然在病情緩解期的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)來(lái)防止關(guān)節(jié)的廢用,并且增強(qiáng)體質(zhì)。

意見(jiàn)建議:

比如可以選擇一些力所能及的運(yùn)動(dòng)和鍛煉方式,包括散步,或者慢跑,或者練習(xí)瑜伽,做柔軟操,氣功,太極拳等都是可以的。一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免勞累。

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