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如何預防急性上呼吸道感染

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醫(yī)生主講實錄

預防急性上呼吸道感染,有以下幾項措施:

首先要保持良好的生活習慣,避免勞累受涼,避免熬夜,營養(yǎng)飲食,適當?shù)倪\動,戒煙,盡量的也要戒酒,特別是不能發(fā)生酗酒和醉酒。通過上述的綜合處理,來增強自身的抵抗力和免疫力。

如果自身有慢性基礎疾病,要積極的予以診治,特別是有糖尿病、慢性的肺部基礎疾病等。

如果處于感冒的高發(fā)季節(jié),盡量的減少在公共場合逗留,避免長時間的處于公共場合,以免發(fā)生交叉的感染。要保持室內(nèi)空氣的通暢以及衛(wèi)生,還要注意手衛(wèi)生。如果周邊的人有感冒的患者,要做好相應的防護,必要時戴口罩。對于高危的人群,特別是在流感的季節(jié),還可以予以相應的疫苗接種,以減少發(fā)病率。

以上內(nèi)容僅供參考

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