如果想要預防齲齒，就必須要減少口腔里面細菌的含量，所以我們一定要刷干凈牙齒。患者可以在網(wǎng)上自己下載改良巴氏刷牙法，按照視頻教學學習改良巴氏刷牙法。改良巴氏刷牙法能夠比較好的，而且損傷比較小的清理干凈牙齒表面的細菌軟垢，所以這樣就能夠有效的預防齲齒。
再者，我們也可以學會使用牙間隙刷，學會使用牙線，學會使用牙線棒等等這種工具，來清理牙齒表面的細菌以及軟垢，這樣也能夠有效的預防齲齒。
怎樣清潔牙齒預防齲齒
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-08-28 1977次
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怎樣保持牙齒清潔健康第一，是刷牙，選擇正確的刷牙方法很重要，世界衛(wèi)生組織推薦的刷牙方法是顫動式刷牙方法和旋轉式刷牙方法的結合，另外還有刷牙時間大概要3~5分鐘，每個部位都要刷到，有完整的刷牙順序。有一些患者覺得刷牙方法很難掌握，也可以選擇電動牙刷，電動牙刷有時間控制，而且顫動不需要自身的維護，同時頻率也比較高。第二，是牙間隙的清潔，牙間隙的清潔可以通過牙線、牙間刷以及沖牙器，根據(jù)不同的患者需求可以選擇不同的方式，如果牙間乳頭特別好用牙線就可以了，如果有牙周炎、牙齦乳頭退縮，可以選擇牙間刷以及沖牙器可以很好的清潔牙間隙，這也是刷牙刷不到的地方。牙齒做了完善的清潔了之后還有第三步，是能不能做到定期維護、定期的隨訪，很多患者覺得自己刷牙就好了，覺得刷得很干凈了，但是仍然有做不到位的地方，還是要通過專業(yè)的方法來進行清潔才能達到良好的口腔衛(wèi)生健康狀況。
01:52
谷宇新
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-09 1962次
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潔牙拋光對牙齒有壞處嗎是沒有壞處的。正規(guī)的潔牙治療規(guī)范在潔治完之后要進行拋光，潔治完之后潔治頭或多或少的會對牙面尤其是光滑面造成劃痕，這些劃痕會影響患者的舒適感，同時有利于細菌以及食物殘渣的黏附，用拋光膏進行拋光之后，有利于后期口腔保健的維持。為什么很多醫(yī)院或者診所沒有進行拋光這一步，可能和時間成本以及經濟成本有關系，因為拋光的成本和潔治的成本基本上是一樣的，時間也大致相同，臨床上收費就必然高出了很多，所以說在臨床上有的患者不太接受。拋光在規(guī)范性操作要求里是非常嚴格的一步，要求的時間是非常長的，在臨床上要在拋光的過程中給予細節(jié)上的指導，如果做的好，在臨床上可以達到非常好的后期維護效果，所以建議患者在做完治療之后進行拋光。
01:43
谷宇新
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-08 2380次
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怎樣預防齲齒？首先我們來了解一下齲齒的形成原因，齲齒的形成是四點因素學說，包括個體本身，細菌，糖，時間，缺一不可。預防齲齒就應該從這四個因素入手：第一，顯然刷牙是最有效的預防手段，因為它既可以破壞細菌和糖類在牙面的停留，也可以打破形成齲齒所需要的時間，所以保證一天兩次，一次三分鐘的高效率地刷牙，可以有效的防止細菌在牙齒特定部位的定植。第二，就是糖類的攝入量，和齲齒有關的糖主要是蔗糖。它們在食物中，尤其在甜食中含有大量的淀粉和蔗糖，如果減少蔗糖的攝入，對于預防齲齒也是很有意義。第三，不同種類的食物對牙齒表面的影響是不同，一些粗纖維的食物，比如說蔬菜水果，在進食的過程中，食物纖維本身和牙面摩擦會產生一種類似自我清潔的作用，不利于細菌在牙齒表面附著，而一些比較粘，比較軟的食物則相反，會加速齲齒的形成。第四，如果真的發(fā)生了齲齒在前齲中齲的階段，就可能沒有任何感覺，為了避免發(fā)展為深齲，甚至是牙髓炎，建議大家半年做一次定期的口腔檢查，防患于未然。語音時長 1:51”
楊志峰
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-03 3223次
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怎樣預防齲齒對于許多人來說，齲齒是一種常見的口腔疾病。一，對于十五歲以前的兒童少年，應該注意合理的營養(yǎng)，尤其是多吃含鈣、磷、維生素類的食物，對牙齒的發(fā)育都特別好，使牙面可以獲得較好的摩擦功效，促進牙面清潔。二，也應該堅持天天刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙極為重要。三，應用氟化物預防齲齒，在低氟地區(qū)可以經常使用含氟牙膏刷牙，既安全又能有效地預防齲齒。四，應作定期的檢查口腔，兒童應為六個月一次，青少年應每年檢查一次，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時充填。五，窩溝封閉，適合做窩溝封閉的最佳年齡，一般在磨牙萌出后一年之內做窩溝封閉效果最好。因為新萌出的牙齒表面鈣化不足，耐酸性差，容易發(fā)生齲化，應該盡早采取預防措施。另一方面，剛萌出的牙齒表面窩溝深，封閉劑不易脫落防齲效果最好。具體來說，三到四歲兒童封閉乳磨牙，六到七歲兒童封閉第一恒磨牙，十一到十三歲兒童封閉雙尖牙和第二恒磨牙。做了窩溝封閉以后，應每隔半年到醫(yī)院檢查一次，只要封閉劑能夠完整的存在，就可以達到防齲的效果，如果封閉材料脫落應重新封閉，定期檢查。六，應少食零食、糖果、含刺激性的食物，可以減少齲齒的發(fā)生，對兒童尤其重要，特別要注意睡前不要吃糖果、糕點、零食。語音時長 2:02”
曹興軍
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-25 1841次
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怎樣清潔牙齒預防齲齒病情分析：清潔牙齒，要選擇致病、頭小、毛刷松軟的牙刷刷牙。刷牙的方式應該按照巴氏刷牙法來刷，每次刷牙的時間應該保證三分鐘以上，而且養(yǎng)成使用牙線潔牙的習慣，平時應該定期醫(yī)院洗牙和檢查，同時要少吃甜食，這樣可有效的預防齲齒。意見建議：齲齒很常見，初期沒有自覺癥狀，所以容易讓人忽視，實際上這種疾病會動態(tài)發(fā)展惡化，所以要引起重視，及時到醫(yī)院就診。
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-11-13 1102次
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怎樣預防齲齒病情分析：首先我們要搞清楚齲齒的發(fā)生原因，齲齒其實是在細菌、宿主、蔗糖、時間四聯(lián)因素共同的影響下，造成牙齒脫礦逐步造成牙體損傷的一種疾病。意見建議：預防齲齒，首要任務是控制細菌，早晚刷牙，并定期醫(yī)院洗牙。此外，建議少吃糖，睡覺前也不要再吃東西，以防食物殘留滋生細菌。
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-03-25 1602次
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怎樣清潔牙齒預防齲齒預防齲齒需要持續(xù)的做好牙齒清潔，一是要選擇頭小、毛刷松軟的牙刷以及含氟牙膏刷牙。二是要采取改良巴氏刷牙法刷牙。三是定期去醫(yī)院洗牙。這樣可有效預防齲齒。建議大家平常要重視口腔健康管理，多刷牙，勤漱口，同時還應該嚴控飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜，
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-08-23 0次
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怎樣預防齲齒齲齒預防應該從細菌，宿主，食物和時間四個方面進行相應的預防。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-03-11 1928次
