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醫生主講實錄

來月經的時候是可以吃海帶的,吃海帶并不會影響月經,不會對月經產生影響的。海帶營養豐富,含有纖維素,多種礦物質及維生素,而且富含有碘,可以預防甲狀腺疾病,女性適當的吃海帶對身體也是有益處的。

在來月經的時候飲食方面也需要加以注意,不要吃過于油膩油炸的食物,而且飲食要衛生,如果不衛生有可能影響胃腸道的功能,出現腹瀉等癥狀,就會影響月經的。在來月經的時候也不要吃過于辛辣,寒涼的食物。

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