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醫生主講實錄

備孕期是可以吃孕婦奶粉的。孕婦奶粉是根據大部分孕婦的身體情況選定的配方,里面含有孕婦所需要的營養元素,包括蛋白質,礦物質,維生素等,容易被孕婦吸收和利用。而備孕期的女性,所需要的營養和孕婦是差不多的。

備孕期一定要加強營養,多攝入一些富含蛋白質,維生素的食物,保證葷素搭配,營養均衡,這樣才能提供優質的卵子。當然,備孕期一定要注意額外補充葉酸,預防胎兒神經管畸形,還要加強運動,增加身體的抵抗力,讓身體狀態處于最好。

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