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腦血栓病人喝什么奶好

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醫生主講實錄

腦血栓的病人在日常的生活里可以多喝一些純牛奶,也可以喝羊奶,最好喝酸奶,酸奶能夠提高胃腸蠕動,對消化系統是有很大幫助的。

腦血栓疾病的患者在日常的生活里,飲食方面一定要清淡飲食,低鹽低脂飲食,少吃油膩性的食物,也要禁煙禁酒,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃乳制品類的食物,多曬太陽,這樣能夠促進鈣的吸收,也要多吃一些豆制品類的食物,這樣能夠保持營養均衡。

治愈以后,在日常的生活里要適當的做一些戶外運動,比如快走、慢跑、跳舞等,這些運動能夠改善血液循環,能起到降壓、降脂、降糖的作用,是可以有效的預防腦血栓疾病再次復發的。

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