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一,腦血栓形成病人,飲食原則上以低鹽,低脂,低膽固醇食物為主,少量多餐,要增加膳食纖維和維生素c的食物,其中包括粗糧蔬菜和水果。

二,有些食物如洋蔥,大蒜,香菇,木耳,海帶,山楂,紫菜,蛋茶,膜魚等食品有降脂作用,為了增加食欲,可以在炒菜時加一些醋番茄醬芝麻醬。

三,食醋可以調味外,還可以加速脂肪的溶解,促進消化和吸收。

四,芝麻醬含鈣量高,經常使用可補充鈣,鈣離子可加血管內皮的致密性,防止腦出血有一定好處。

五,病人還要注意改變不良的生活方式,適當運動如慢跑散步等,每天三十分鐘以上,合理休息和娛樂,多參加朋友聚會和一些有益的社會活動,日常生活不能依賴家人盡量做力所能及的家務等。

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