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醫(yī)生主講實(shí)錄

每天跑步是有利于長高的,但只針對于年齡比較小、骨骺線沒有閉合的人。對于年齡較大且骨骺線已經(jīng)愈合的人,并會(huì)再繼續(xù)長高。對于身高不理想的兒童建議越早就診越好,可以去正規(guī)醫(yī)院的生長發(fā)育門診就診,通過查體結(jié)合骨齡的檢測、生長激素的檢測等綜合了解有無異常。

如果通過檢查,考慮缺少生長激素,可以注射外源性的生長激素,促進(jìn)兒童的生長發(fā)育。平時(shí)要注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食及高鈣飲食,比如多進(jìn)食牛奶、魚類、瘦肉、花生醬、蝦皮等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),勤曬太陽,避免熬夜及勞累,平時(shí)要保持心情的舒暢,避免心理壓力。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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