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醫(yī)生主講實(shí)錄

鈣是人體骨骼組成的重要元素,骨骺線沒有閉合的人群,及時(shí)補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)身體長高,如果是骨骺線已經(jīng)閉合的成年人,補(bǔ)鈣也不能促進(jìn)人體長高。

營養(yǎng)元素進(jìn)入骨骼內(nèi),鈣元素與磷元素結(jié)合,形成骨小梁單元,逐漸堆積,促進(jìn)骨骼拉長,人體逐漸長高,在人體長高的過程中,鈣元素起到含量很關(guān)鍵的作用,想要長高的青少年人群,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì),補(bǔ)鈣的方式有很多。除了食補(bǔ)外,更多的通過服用鈣片的方式補(bǔ)充鈣質(zhì)。

常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有:牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等,四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液,服用方便易吸收;兒童維D鈣咀嚼片,水果香味,含鈣量高,補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收;牛初乳加鈣咀嚼片,奶香味,不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣,還能增強(qiáng)免疫力,適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體,來促進(jìn)鈣的吸收,有利于增強(qiáng)免疫功能。

如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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