備孕期間需要注意的事項也是比較多的，比如作息時間要規律，一定要注意休息，合理安排自己的生活和工作，不要勞累，熬夜。
在飲食方面也需要加以注意的，七大營養物質碳水化合物，脂肪，蛋白質，微量元素，膳食纖維，維生素，這些都要兼顧的，不要偏食，多吃新鮮的蔬菜水果，富含有蛋白質的食物，為機體提供營養增強體質，也有利于優生優育。
從備孕開始需要口服葉酸片的，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用，也需要遠離放射性的物質，比如x射線，CT等。
備孕需要注意些什么
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-04-02 2926次
為你推薦
-
男性備孕需要檢查些什么男性備孕檢查項目比較多，一般會做血常規、肝功能、腎功能以及男性的精液常規檢查、睪丸檢查，通過這些檢查可以，可以對男性的精子質量做出初步的判斷，如果精液指標正常，可正常的進行備孕。為孕育健康寶寶，一般男性需要提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物；對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:46
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2256次
-
高血壓需要注意些什么很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當的運動。第四，保持心理平衡，然后適當的體育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經過服藥治療以后血壓平穩，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫生的指導下調整降壓藥物的口服劑量。
01:26
李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 15043次
-
備孕的人需要注意什么備孕的人需要注意健康的飲食，選擇新鮮水果和蔬菜，遠離吃垃圾食物，注意管理體重和血壓，尤其是35歲以后的女性開始發胖，但是肥胖會降低你的生育能力，還會讓懷孕后并發癥比較多。所以要充分地控制體重和血壓，充分的休息和睡眠都有利于懷孕，遠離電子產品的輻射，戒煙戒酒。如果有養寵物的女性一定要遠離寵物避免病原菌感染，對妊娠早期造成影響，在孕前3個月開始口服葉酸預防胎兒神經管畸形的發生。語音時長 01:20”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2020-04-24 1636次
-
男人備孕需要注意什么男性備孕也是十分重要的，備孕主要包括以下幾個方面：第一，如果存在泌尿生殖系統的相關疾病，比如泌尿生殖系統的炎癥等等，需要進行及時的治療。第二，要戒煙、戒酒，不要熬夜，保持好自身優良的作息習慣，維持好良好的心態。第三，盡量的不要服用藥物，特別是對生精功能存在影響的藥物。第四，不要接觸生化物質，比如苯、油漆等等。通過這些方式，可以達到備孕的目的，以培養出優良的下一代。語音時長 01:08”
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2020-03-09 10489次
-
備孕需要注意些什么病情分析：備孕期間要注意子宮，卵巢和輸卵管這三方面沒有病癥問題，備孕前可以檢查個優生5項，可以用B超或者排卵試紙監測排卵。在排卵日安排同房，受孕的幾率最大。意見建議：建議備孕期間戒煙，戒酒，不亂用藥物。夫妻雙方保證作息規律，而且要注意陰道周圍的衛生護理，避免婦科炎癥和性傳播疾病。
龍萍
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-06-19 1002次
-
備孕需要注意什么病情分析：備孕期間首先要注意戒煙戒酒，遠離有毒有害物質。只要健康飲食，多吃新鮮的蔬菜水果和優質蛋白食物，提高自身免疫力。意見建議：備孕期間的女性還要吃葉酸片，每日以0.4-0.8毫克的劑量服用，直到懷孕三個月，同時建議做一下相關的婦科檢查，排除患有婦科炎癥，以免影響受孕。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-08 1402次
-
備孕需要注意什么1、每天要保證很好的的睡眠：以免免疫系統受到影響，造成激素分泌的紊亂，這些都不利于懷孕。積極鍛煉并保持良好的心態。2、夫妻要注意戒煙戒酒這兩種物質都會損傷精子的質量。建議大家至少在受孕三個月之前就停止喝酒吸煙等行為。3、在準備懷孕幾個月前女生就要注意攝入足夠的適量的葉酸。避免因為缺乏葉酸而導致的胎兒
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-10-31 11717次
-
科學備孕需要注意什么如果想科學備孕，一定要注意養成良好的生活習慣和飲食規律，適當活動，還要進行孕前檢查等。1、良好的生活習慣：在備孕期間，男女雙方一定要改善不良的生活習慣，避免過度熬夜，避免吸煙喝酒。避免長期接觸放射或化學物質。2、飲食規律：在飲食上盡量多增加一些富含鋅元素的食物，比如海產品以及肉類等，其次，還需要多吃
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-04-08 500次
