在日常生活中，對于便秘患者喝蜂蜜是有作用的，因為蜂蜜可以潤滑腸道，使大便軟化，有利于大便的排出，對于緩解便秘的癥狀非常有幫助。特別是早上起來，空腹喝一杯蜂蜜水，有助于糞便排出體外。
對于便秘患者，在日常生活中還要適當的多吃一些含有膳食纖維比較多的水果和蔬菜。也要適當的進行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，也要避免長時間蹲坐。飲食盡量清淡，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，還要縮短排便時間。
便秘喝蜂蜜有用嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-04-30 1393次
為你推薦
-
便秘吃益生菌有用嗎？緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現糞便堅硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內分泌代謝疾病、精神疾病等，導致排便困難問題，首先應該積極治療原發疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質性便秘的影響不大。一般絕大多數年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因為生活不規律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質性便秘者一般情況下年紀大的人群多發，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時常伴有炎癥、發燒、貧血等，也要考慮是否患有器質性便秘，應及時去醫院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:11
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 4269次
-
便秘吃益生菌有用嗎益生菌是改善腸道菌群紊亂的藥物。腸道菌群紊亂可以引起很多的癥狀，常引起的癥狀包括腹瀉、腹脹，當然了也可以出現便秘。如果是經常的腹脹，經常的便秘，特別是腹脹、便秘和腹瀉，間斷的出現，這個往往都提示有腸道菌群紊亂，可以服用一些腸道益生菌。有的服用以后它可以改善便秘，但是改善腸道菌群平衡，從而緩解便秘，這個時間相對比較長，不是短時間能夠改善的，如果出現便秘的時候，可以試用一下。
01:12
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 56422次
-
便秘喝蜂蜜水有用嗎由于現在人們的生活壓力非常大，非常容易得便秘，尤其是孕婦，老年人以及兒童。使用蜂蜜治療便秘的正確方法，可以用蜂蜜六十克每日早晚各服三十克，應該以涼開水沖飲，適用于老年人孕婦以及習慣性便秘的患者。也可以使用蜂蜜六十克，蜂王漿六克。將其調勻每日早晚分兩次用溫開水送服，適用于習慣性便秘的患者。還可以使用蜂蜜三十，克食鹽六克放入杯中用開水沖勻，早晚各服一次，適用于體虛便秘不宜服用強瀉藥物的患者，對老年人孕婦等比較合適。語音時長 1:20”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-22 14305次
-
便秘吃蜂蜜有用嗎便秘吃蜂蜜是有效果的。因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，蜂蜜中含有酶類、有益菌、有機酸、礦物質以及維生素等成分。其中的酶類夠幫助胃腸消化食物，有機酸能夠刺激胃部分泌胃酸，有益菌能夠均衡胃腸內的菌群，而維生素以及礦物質有助于維持胃腸功能正常。所以說蜂蜜能夠有效的調理胃腸緩解便秘。一般建議便秘的患者最佳的飲用蜂蜜時間是在晚上睡前一個小時左右，晚上喝蜂蜜能夠幫助胃腸消化食物，幫助第二天排清宿便。另外在飲用蜂蜜水的時候要注意沖泡的水最好是四十度左右的溫開水，水溫不要過熱，避免蜂蜜失去它的營養成分。語音時長 1:36”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 11938次
-
便秘喝蜂蜜有用嗎病情分析：便秘喝蜂蜜也是有用的，適量的喝一些蜂蜜可以起到潤腸通便的作用，所以，適量的喝一些蜂蜜，可以緩解便秘的癥狀。而且適量的喝一些蜂蜜還可以補充人體所需要的碳水化合物，微量元素，提高免疫力。意見建議：便秘的患者可以應用乳果糖口服液等藥物緩解便秘的癥狀，另外，要注意調整飲食，多吃一些富含膳食纖維的食物。便秘的患者要積極參加體育鍛煉，還要注意養成良好的排便習慣。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-04-26 902次
-
便秘喝蜂蜜水有用嗎如果是有便秘，喝蜂蜜水還是很有效果，因為蜂蜜是具有潤腸通便的效果，對美容養顏也是有很大的幫助，日常生活中的飲食一定要多加注意，不要吃生冷、辛辣和刺激性的食物，盡量還是需要以粗纖維的食物為主，可以多吃一些容易消化的食物。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-10 2202次
-
便秘吃蜂蜜有用嗎便秘吃蜂蜜是有效果的。因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，蜂蜜中含有酶類、有益菌、有機酸、礦物質以及維生素等成分。其中的酶類夠幫助胃腸消化食物，有機酸能夠刺激胃部分泌胃酸，有益菌能夠均衡胃腸內的菌群，而維生素以及礦物質有助于維持胃腸功能正常。所以說蜂蜜能夠有效的調理胃腸緩解便秘。一般建議便秘的患者最佳的飲用
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 460次
-
便秘吃蜂蜜有用嗎便秘吃蜂蜜確有一定的輔助作用。蜂蜜因其潤腸通便的特性，常被作為緩解便秘的天然食療方法。蜂蜜中含有豐富的果糖和葡萄糖，這些天然糖分能夠吸引水分進入腸道，從而增加糞便的濕潤度，使其更易于排出。此外，蜂蜜中的酶和益生元有助于維持腸道菌群的平衡，進
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
