對于高脂血癥，如果想要降低體內(nèi)的血脂水平，首先飲食、運(yùn)動控制是非常有必要的，當(dāng)然如果是體內(nèi)的血脂水平已經(jīng)升高到危及患者其他身體情況的時候，那么需要酌情加用藥物處理。
而且血脂的控制的過程之中也一定要飲食、運(yùn)動持續(xù)進(jìn)行，因?yàn)轱嬍尺\(yùn)動是降血脂的基礎(chǔ)以及前提。飲食治療主要包括多食用一些含纖維素豐富的蔬菜以及新鮮的水果，畢竟這類食物含有油脂類比較少，而且還需要定期的復(fù)測血脂水平。
高血脂如何降
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-28 1335次
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如何改善高血脂高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時間長了會帶來很大的危害，包括對動脈的影響。那么動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲。愿哐牟∪艘欢ㄒ⒁?，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個是增加運(yùn)動量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3944次
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高血脂如何減肥高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病。表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高。長期高血脂會造成很大的危害，比如說動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致血管的堵塞，心梗或者腦梗。所以說高血脂的人應(yīng)該積極治療。那么治療上除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制飲食，不要吃得過度油膩，盡量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加運(yùn)動量，增加運(yùn)動量的主要目的，就是為了減肥。因?yàn)楝F(xiàn)在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何減肥，就是一定要增加運(yùn)動量。我們增加運(yùn)動量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，這些運(yùn)動量，每天的運(yùn)動量，要這種持續(xù)性的運(yùn)動，要在40分鐘以上。你不能說你上班一會走10分鐘，過一會再走10分鐘，斷斷續(xù)續(xù)的這種是不行的，要這種持續(xù)性的運(yùn)動，每天要在40分鐘以上，這樣對減肥才會有幫助。另外要控制飲食，控制飲食除了不吃太油膩，主食也不要吃得過多。
01:42
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3362次
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如何降高血脂降低體內(nèi)高血脂狀態(tài)的時候，首先飲食運(yùn)動是基礎(chǔ)也是前提，也是必須要采取的改善血脂水平的方式。如果是患者屬于比較嚴(yán)重的高脂血癥的時候，還需要用到他汀類藥物，比如辛伐他汀以及貝特類藥物，例如非諾貝特等進(jìn)行調(diào)脂處理。而且降低血脂的過程之中，假如單純使用改善生活方式進(jìn)行治療的時候，也就是飲食控制運(yùn)動治療的時候建議患者可以先試行3個月。假如3個月之后血脂水平仍然處于異常范圍，那么建議加用調(diào)脂藥物進(jìn)行治療。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-04 1498次
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怎么降高血脂通過降低血脂水平以進(jìn)一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的發(fā)生率，一般治療主要是控制理想體重，運(yùn)動鍛煉，戒煙，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。藥物治療以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類，以降低血清三酰甘油為主的藥物主要有貝特類和煙酸類，其他的治療方法就是血漿凈化治療等等。另外，患者在飲食方面要清淡，多吃水果蔬菜，谷類粗細(xì)搭配，減少紅肉攝入，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量。語音時長 1:18”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-05 985次
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高血脂如何降病情分析：高血脂的患者首先應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式來降低血脂水平，必要的時候就是遵醫(yī)囑口服調(diào)脂藥物來降低血脂水平。健康的生活方式包含低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，控制體重，參加鍛煉等。意見建議：高血脂的患者需要遵醫(yī)囑口服藥物，口服藥物之后需要觀察有無臨床副作用，比如說口服他汀類的藥物之后需要復(fù)查肝腎功，需要觀察有沒有肌肉疼痛等現(xiàn)象。需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-04-10 1202次
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如何降高血脂病情分析：嚴(yán)重高血脂的患者可以選用藥物口服來降低血脂水平?；颊呷绻懝檀妓矫黠@升高，可以選用瑞舒伐他汀來調(diào)脂治療，如果是甘油三酯水平升高明顯，則可以選用非諾貝特膠囊來降脂治療。意見建議：建議患者要就診內(nèi)分泌科，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下選用降脂藥物，如果患者肝功能水平升高，用藥期間需要聯(lián)合保肝藥物對癥治療，并且需要密切監(jiān)測肝功能水平情況。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-17 1202次
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如何降高血脂高血脂又稱高脂血癥，如果不及時調(diào)理治療容易引起冠心病、動脈粥樣硬化、腦血管疾病等病癥的發(fā)生?；加懈哐幕颊呖梢宰襻t(yī)囑口服降血脂類的藥物進(jìn)行治療，臨床上常用的辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣、降脂寧顆粒等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。高血脂在用藥物調(diào)理治療期間飲食也
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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高血脂怎么降降高血脂可以通過改善不良的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣來改善。如果效果不明顯，可以吃一些降血脂的藥，比如阿托伐他汀鈣。還可以多吃一些低脂肪低熱量的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧，豆制品等。盡量不吃或少吃，花生，瓜子等堅(jiān)果類食物。每天適量運(yùn)動控制體重，上
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-20 0次
