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醫生主講實錄

年輕人血壓高是可以通過避免不良環境刺激,調整飲食習慣,適當運動鍛煉,保持良好的心態以及服用降壓藥物來調理。

如果年輕人的血壓高是一級的話,可以在飲食上和生活習慣上進行調理,要有健康的飲食和良好的生活習慣,比如說飲食上以清淡為主,不熬夜,保證充足的睡眠,減少高油,高鹽的食物攝入,如果血壓高是二級和三級的話,是必須通過降壓藥物來進行調理的,也要保持良好的生活習慣和健康的飲食才能有效地使血壓控制在正常范圍之內。

年輕人血壓高如果不及時控制,很有可能會造成靶向器官的影響。

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