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睡醒身體酸痛怎么回事

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醫生主講實錄

睡醒之后出現身體酸痛的情況,一般多可能是由于以下的原因導致:就是由于白天進行比較劇烈的運動或者是長期的從事重體力的勞動,導致身體的肌肉一直處于緊繃的狀態,而且一直處于疲勞的狀態,時間一長就會導致身體也出現勞損或者是酸性代謝產物的堆積,而誘發出現身體酸痛的情況。再加上夜晚睡覺的時候受涼或者是夜晚睡覺時床鋪過軟,導致身體彎曲,而引發出現酸痛的情況發生。

再有一種情況就是由于脾虛或者是寒濕邪氣的問題導致,往往就是日常生活中暴飲暴食或者經常吃生冷的食物,或者是長期的處在潮濕的環境等地方,而引發出現的身體酸痛。

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