腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。
短時間內進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發酸發痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現腹肌酸痛。
有些人在服用了可能會導致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。
腹肌酸痛怎么回事
李磊副主任醫師
河北工程大學附屬醫院 普外科
2021-12-262894次
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岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 114431次
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胯骨酸痛是怎么回事胯骨酸痛，主要是由于胯骨周圍肌肉和筋膜的功能異常，通常是由于肌肉、筋膜的損傷或勞損導致。胯骨就是髖關節，髖關節周圍有強大的肌肉來穩定關節，在髖關節周圍出現酸痛的時候，也就是關節的穩定性有一定影響，也就是關節的一組的肌肉，不管是前側、后側、內側，還是外側的肌肉，一定有一組肌肉是過度的損傷或勞損受傷，這塊肌肉過度的勞累會酸痛，這時關節的穩定性就會下降。這個關節可能某個角度的活動不行了，這時不能過度的用力，需要輕柔的活動關節，把酸痛的這一組肌肉按摩、拉伸一下，使這些肌肉和筋膜的功能逐漸的恢復正常。只有這些筋膜和肌肉正常的生理功能恢復正常，酸痛才會好。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-29 8254次
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腹肌抽筋是怎么回事腹肌抽筋的原因有很多，如經過長時間運動而形成肌肉疲勞時仍持續運動，局部循環不良就會使腹肌抽筋，還有水分和電解質的流失過多，加上飲食中礦物質如鎂、鈣的含量不足也會導致腹肌抽筋，還有就是肌肉或肌腱的輕微撕裂，這樣是有疼痛感的抽筋。應對方法，停止訓練，做腹肌拉伸，腹部按摩，補充水分電解質，量力而為，點到為止，不要做劇烈運動。另外應該多吃一些營養豐富，清淡，易消化，含高蛋白質，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身的營養所需，保證良好的作息規律，早睡早起，保證睡眠的充足，對病情的恢復有著很大的幫助作用。語音時長 1:34”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 16062次
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眼睛酸痛怎么回事各種各樣的原因都可以引起眼睛的酸痛。有可能是眼睛本身的因素，有可能是眼睛以外的因素。眼睛本身的因素當中，炎癥是可以引起眼睛疼的，人類的疾病也可以引起眼睛疼，還有眼壓增高等等可以引起眼睛的酸疼。眼球本身沒有毛病，是正常的。眼球本身外面有些眼眶、肌肉等等這些疾病都可以引起眼球的酸痛。另外還有神經性的，比如說顱內疾病，神經性疾病，也是可以引起疼痛的。另外眼睛酸痛是由于視力疲勞，也就是說沒有什么疾病是屬于用眼的問題，視力不協調的問題，這個也是要根據檢查結果來進行判斷的。語音時長 1:31”
李佳
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-12 12993次
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腹肌肌肉酸痛怎么緩解病情分析：腹肌肌肉酸痛，如果近期有鍛練腹肌的情況下，可能是局部的肌肉勞損或者肌肉拉傷引起的癥狀，一些誘發因素可能也會引起，比如長時間久坐或者長時間過度的彎腰都會引起?？梢杂脽崦磉M行熱敷，可以緩解酸痛的癥狀，可以口服三七片。意見建議：建議要注意腹部的防寒保暖，盡量臥床休息，可以選擇側臥位，飲食方面盡量清淡一些，不要吃辛辣刺激油膩性的食物。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-14 1803次
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未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 5703次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-04 1599次
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小腹肌肉酸痛是怎么回事該怎么辦小腹肌肉酸痛可能是由于運動過度、不當的鍛煉方式或腹部肌肉拉傷引起的。此外，長時間保持同一姿勢、腹部受涼或某些疾病如尿路感染也可能導致這種情況。應對小腹肌肉酸痛，可以采取以下措施：1.休息：給予肌肉充分的休息，避免進行可能加劇疼痛的活動。2.
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-25 0次
