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• 易肥胖體質(zhì)怎么調(diào)理

  所謂易肥胖體質(zhì)，通常我們指的是有遺傳背景，因?yàn)榇蠹叶贾溃逝质且赃z傳為背景，同時(shí)受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。易胖體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，主要是所謂的一些患者說(shuō)，吃點(diǎn)東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導(dǎo)致肥胖。還有就是飲食結(jié)構(gòu)的不合理，也會(huì)導(dǎo)致體重的增加。對(duì)于有一些減肥的人群，由于不能科學(xué)的減肥，過(guò)度的飲食控制，有一些人減肥一段時(shí)間以后，又恢復(fù)原來(lái)的飲食，也容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。所以一定要在科學(xué)的，專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，才能持續(xù)的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 6438次

• 血瘀體質(zhì)應(yīng)該怎么調(diào)理

  對(duì)于血瘀體質(zhì)的人，補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)血活血是很重要的一點(diǎn)，所以在飲食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋之類的東西，有助于促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)于病情的改善，也有一定幫助。藥物調(diào)理可以選用三七和丹參，都有活血化瘀之功效。對(duì)于血瘀體質(zhì)的人，更要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，建議保持樂(lè)觀的心態(tài)，有利于氣血通暢。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 7154次

• 體質(zhì)陰虛怎么調(diào)理
  體質(zhì)陰虛是由于體內(nèi)津液、血等陰液虧少，以陰虛內(nèi)熱為主要特征的一種體質(zhì)狀態(tài)，它的臨床特征主要有以下幾點(diǎn)：經(jīng)常感覺(jué)身體臉上發(fā)熱，耐受不了夏天的暑熱，皮膚干燥，手足心發(fā)熱，口咽干燥，容易失眠，大便干結(jié)，性情急躁。它的調(diào)理原則以養(yǎng)陰潤(rùn)燥為主，食物方面可多食用瘦豬肉、鴨肉、芝麻、沙參、玉竹、百合等滋潤(rùn)的食物，少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等性溫燥烈的食物。在生活起居方面應(yīng)當(dāng)早睡早起，保證一定時(shí)間的午休，避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)，在鍛煉方面，控制出汗量，及時(shí)補(bǔ)充水分，皮膚干燥的病人可多游泳，不適宜洗桑拿，情緒方面要多克制，遇事要冷靜，可以多練書法、下棋，平時(shí)多聽(tīng)一些曲調(diào)舒緩、輕柔、抒情的音樂(lè)，防止惱怒。藥物調(diào)理方面可酌情服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  黃穎 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-10-22 4026次

• 體質(zhì)寒涼怎么調(diào)理
  對(duì)于體質(zhì)寒涼的人，因?yàn)檠貉h(huán)不好，所以容易導(dǎo)致手腳冰涼，他們由于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，又怕冷，要改善這種情況，首先就要從食物入手，選擇熱性的食物平衡體質(zhì)。每天可以泡一下腳，泡腳是最有效的方法，在較深的盆中加入四十度左右的熱水，讓水漫過(guò)腳踝，浸泡二十分左右就會(huì)感覺(jué)到全身發(fā)熱，這說(shuō)明血液循環(huán)通暢之后身體開(kāi)始發(fā)熱，如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳效果會(huì)更好。可以做一些有氧慢跑運(yùn)動(dòng)，快步走，跳繩，打太極拳等都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)血液循環(huán)。但不可以運(yùn)動(dòng)過(guò)度，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)大量的出汗，會(huì)發(fā)泄陽(yáng)氣，起到相反的作用。還可以進(jìn)補(bǔ)熱量食物，對(duì)增加熱量，改善手腳冰涼有很大的意義，北方冬季比較寒冷，可補(bǔ)溫?zé)岬氖称罚缗Ｑ蛉猓啡猓戏綒夂蜉^溫和，應(yīng)該補(bǔ)一些甘溫之味，如雞，鴨，魚才更加合適，而且要盡量少吃寒性的水果，如梨等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 19665次

• 兒童過(guò)敏體質(zhì)怎么調(diào)理
  過(guò)敏體質(zhì)是一種特殊的體質(zhì)，可以通過(guò)改善細(xì)胞免疫的功能，減少過(guò)敏的發(fā)生，同時(shí)對(duì)過(guò)敏的進(jìn)程建議在癥狀緩解之后，給予少量添加之后，逐漸的使機(jī)體產(chǎn)生抗過(guò)敏的作用。如果癥狀特別嚴(yán)重的話可暫時(shí)回避六個(gè)月，以后再逐漸少量的添加。
  林紅 副主任醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2018-12-06 2904次

• 兒童過(guò)敏體質(zhì)看什么科
  病情分析：兒童過(guò)敏體質(zhì)應(yīng)該看兒科，過(guò)敏性的體質(zhì)是對(duì)某些物質(zhì)容易發(fā)生過(guò)敏，導(dǎo)致患兒出現(xiàn)皮膚瘙癢，紅色斑丘疹等情況。意見(jiàn)建議：建議完善過(guò)敏原測(cè)定等檢查，治療上可以使用抗組胺類藥物，常用的有酮替芬、撲爾敏、西替利嗪滴劑等，也可以注射脫敏針劑進(jìn)行脫敏治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-24 2002次

• 兒童過(guò)敏體質(zhì)怎么調(diào)理
  過(guò)敏體質(zhì)的兒童飲食宜清淡、均衡，粗細(xì)搭配適當(dāng)，葷素配伍合理，少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品，辛散發(fā)物及含過(guò)敏物質(zhì)的食物。還要注意保持室內(nèi)清潔，被褥、床單要經(jīng)常洗曬，室內(nèi)裝修后不宜立即搬進(jìn)居住，春季要減少室外活動(dòng)時(shí)間，可以防止對(duì)花粉的過(guò)敏，不宜養(yǎng)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 392次

• 過(guò)敏體質(zhì)怎么調(diào)理
  過(guò)敏體質(zhì)人群可以通過(guò)飲食調(diào)理、改善生活習(xí)慣、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物、脫敏療法等方法進(jìn)行調(diào)理。如果出現(xiàn)了過(guò)敏的癥狀，還需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、飲食調(diào)理：過(guò)敏體質(zhì)的人群通常禁止吃易過(guò)敏的食物，比如大蝦、螃蟹、芒果等，吃了這些食物會(huì)加重患者的病情。在平時(shí)應(yīng)吃一些瘦肉、雞蛋、火龍果、青菜等有營(yíng)養(yǎng)的食物，能夠提高身
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-12-25 0次