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骨質疏松吃什么補鈣

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醫生主講實錄

患者出現了骨質疏松,一般要進行補充鈣質,首先讓患者在飲食方面應該注意補充含鈣比較高的食物,比如牛奶,豆制品,魚類,蝦類,瘦肉,一般含有比較高的鈣質,同時患者要加強體育鍛煉,避免一些劇烈的運動,患者行走的時候可以佩戴腰圍。

同時患者要多曬太陽,以及補充鈣片和維生素d,這樣可以使患者的骨質疏松,提供比較多的鈣質,減少骨質疏松的情況。如果是患者出現了明顯的骨質疏松骨折,要及時的進行治療,否則的話會出現一些嚴重的并發癥。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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