患者出現了骨質疏松，一般要進行補充鈣質，首先讓患者在飲食方面應該注意補充含鈣比較高的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類，瘦肉，一般含有比較高的鈣質，同時患者要加強體育鍛煉，避免一些劇烈的運動，患者行走的時候可以佩戴腰圍。
同時患者要多曬太陽，以及補充鈣片和維生素d，這樣可以使患者的骨質疏松，提供比較多的鈣質，減少骨質疏松的情況。如果是患者出現了明顯的骨質疏松骨折，要及時的進行治療，否則的話會出現一些嚴重的并發癥。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
骨質疏松吃什么補鈣
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-06 3775次
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骨質疏松怎么補鈣有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質疏松。那么這就涉及到怎么補鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質疏松了，因為有時候鈣片吃進去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進鈣質的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質疏松的治療。所以骨質疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規范的治療方案，還是要到醫院就診。
01:30
陳利鋒
副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院
2018-12-26 8793次
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絕經后骨質疏松怎么補鈣絕經后骨質疏松的女性補鈣，可以適當的多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，以及含鈣豐富的蔬菜。補鈣的同時，還要注意補充維生素D，因為鈣的吸收是需要維生素D的。平時還可以適當的多曬曬太陽。絕經后中老年女性出現骨質疏松的情況，其基本原因是機體骨代謝過程中，骨吸收和新骨形成的偶聯出現缺陷，導致機體鈣磷代謝失衡，造成骨密度逐漸減少，所引起的一系列臨床癥狀。單純的補鈣可能無法達到很好的效果，需要根據患者的情況服用一些治療骨質疏松的藥物來預防骨折。常用的有阿侖膦酸鈉片等雙磷酸類藥物，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，可以增強骨質疏松患者的骨強度，減少骨折發生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。
02:41
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2021-03-15 5926次
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骨質疏松補鈣吃什么如果是選擇高鈣食品，常見的高鈣食品可以有以下幾種：第一，牛奶。牛奶里面含有的鈣質還是比較豐富的，而且還含有很多氨基酸，乳酸，礦物質，維生素等等，都可以促進鈣的消化和吸收。而且牛奶當中的鈣質人體是更容易吸取的，所以說可以用牛奶來補鈣，其他的奶制品，比如說酸奶或奶酪、奶片，都是比較好的鈣質的來源。第二，海帶和蝦皮。海帶和蝦皮含鈣量也是比較多的，但是也要注意里面所含有鈉的量，一些高血壓，還有心臟功能不好的患者，都可以適當的減少一些鈉的攝入。另外，一些豆制品也可以作為鈣質的來源。五百克豆漿里面含有鈣質就可以達到120毫克，豆腐當中含有鈣質會更高一些，所以豆制品也是患者可以補鈣的一個非常好的食品的來源。另外，如果食品上補鈣量不夠可以加一些鈣劑。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-20 4068次
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骨質疏松吃什么藥補鈣骨質疏松癥可以吃以下藥物進行補鈣，第一個是普通的鈣片，第二個是富含活性維生素d的鈣片，第三就是阿法骨化醇和骨化三醇這幾個藥物。普通鈣片的缺點就是因為它不含有活性維生素d，所以對補鈣來講效果差一點，但是可以建議患者在吃普通鈣片的時候要適當的進行曬太陽，因為曬太陽可以促進機體生成一個活性維生素d，從而達到有效補鈣的目的。另外，就是我們剛才所提到的這三種藥物也可以達到補鈣的目的。我們骨質疏松癥除了可以通過吃藥來達到補鈣也可以通過補充一些富含鈣的食物來達到補鈣的目的。語音時長 01:10”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-26 2949次
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骨質疏松補鈣吃什么骨質疏松可以通過飲食來補鈣，含鈣比較豐富的食物，第一類就是乳制品，就是我們所說的奶制品，包括一些奶粉，牛奶，酸奶，牛奶，推薦液體奶，每天大概300毫克，就是一袋左右的奶，奶制品因為含豐富的鈣質，特別好消化吸收，里面有一些豐富的乳糖，乳糖可以促進鈣的吸收，另外它的鈣磷比例是非常好的，所以補鈣的話首選是奶類。
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-08 1701次
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骨質疏松吃什么補鈣病情分析：骨質疏松的患者吃蝦皮和牛奶等食物有助于補鈣。其次，可以在醫生的指導下服用鈣劑來補鈣，臨床上可以選擇碳酸鈣，也可以選擇枸櫞酸鈣。意見建議：骨質疏松的患者除了積極的補鈣以外，還需要注意補充維生素d促進鈣的吸收。其次，還可以在醫生的指導下服用抗骨質疏松的藥物來增加骨密度，臨床上可以選擇的藥物種類是比較多的，比如阿侖膦酸鈣。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-09-26 702次
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骨質疏松吃什么鈣片補鈣骨質疏松患者可以選擇碳酸鈣D3片、檸檬酸鈣片或乳酸鈣片等鈣片進行補鈣。碳酸鈣D3片是最常見的選擇，其鈣含量高，每片通常含有500毫克至600毫克的鈣，且添加了維生素D3，有助于鈣的吸收。碳酸鈣D3片適合大多數骨質疏松患者，尤其是那些胃腸道功
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-06 0次
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骨質疏松吃什么藥補鈣骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，主要表現為骨量減少和骨組織微結構破壞，導致骨脆性增加。治療骨質疏松，補鈣是關鍵。針對此病癥，患者可以選擇多種藥物進行補鈣，如碳酸鈣、檸檬酸鈣及葡萄糖酸鈣等。這些藥物不僅提供鈣質，還能幫助改善骨骼健康。1、碳酸鈣
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
