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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般高血壓的人是可以吃鹿心血的,因?yàn)檫@個(gè)可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、暖胃散寒,不會(huì)影響到血壓的,所以我們可以結(jié)合自己的血壓,必要的時(shí)候在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以口服硝苯地平緩釋片,卡托普利或者是利尿藥物來(lái)進(jìn)行治療的。

平時(shí)要保持生活的規(guī)律,不能熬夜上火,同時(shí)也要控制自己的情緒,不能過(guò)度的激動(dòng),平時(shí)要注意減輕體重,減少鹽的攝入。再就是可以補(bǔ)充鉀鹽和鈣鹽這些成分,每天也可以喝牛奶五百毫升補(bǔ)充鈣質(zhì),同時(shí)也要減少脂肪的攝入,限制飲酒,飲酒量每日不可超過(guò)相當(dāng)于五十克乙醇的含量。平時(shí)也可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有利于減重和改善胰島素抵抗,對(duì)于提高心血管的適應(yīng)能力有很好的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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