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起床脖子僵硬疼痛怎么回事

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醫生主講實錄

早晨起來脖子或者頸部僵硬疼痛,一般是因為頸椎病或者頸肩部肌肉勞損造成的,由于現在工作生活方式,不良的生活習慣造成頸肩部的肌肉勞損,關節紊亂。

中醫認為造成了局部的經絡血脈不暢不通則痛,通則不痛,所以治療原則是疏經通絡,活血化瘀。可以針灸推拿配合活血化瘀的藥物,適當的改變不良的生活習慣,避免久坐。經常做頸椎保健操,可以避免此類疾病的發生。

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