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• 男性備孕期間要注意什么

  男性備孕期間應注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長周期約為90天，建議男性提前3~6個月開始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫院做孕前檢查，對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2242次

• 備孕期間不能吃什么

  備孕期間可以正常飲食，跟平時一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現在市面上賣的復合維生素，要注意的是里面應該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預防胎兒神經管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因為疾病需要服用藥物的時候，要注意想一想自己有沒有可能已經懷孕了。假如一個女性的月經周期為一個月，那么她是在末次月經后的半個月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個月后就不會來月經了，也就是我們說的停經了。比如如果月經超過5天不來，我們說是停經35天了，那其實她已經受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。

  

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  牛戰琴 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-05-09 4605次

• 備孕期間要注意什么
  對于生育年齡的女性如果想要備孕，在備孕期間就有以下注意事項。首先就是男女雙方都需要戒煙戒酒半年以上，而且建議盡量不要熬夜勞累，保持愉快的心情，并適當跑步鍛煉來增強抵抗力，使身體處于最佳狀態。而且女性從備孕開始就需要服用葉酸來預防胎兒神經血管畸形，而且可以盡量安排在排卵期同房備孕，以增加受孕幾率。同時還需要考慮盡量避免服用任何藥物，因為在備孕期間服藥，害怕成功備孕后會影響胚胎的正常生長發育。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-09-14 7087次

• 備孕期間要注意些什么
  備孕期間應該注意養成良好的生活習慣，注意不要熬夜過度，平時注意適量的增強營養，多吃一些奶類，蛋類，肉類，這些營養豐富的食物，還應該適量的多吃一些新鮮的水果，蔬菜之類的，能夠提高身體的免疫力，平時注意不要喝濃茶、咖啡，不要喝酒，不要吸煙。在備孕期間，夫妻雙方都要服用葉酸，能夠起到預防胎兒神經管畸形的作用。還應該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力。平時在備孕期間的時候還應該注意遠離輻射，避免一些毒氣或者是有毒害物質影響到身體的健康。一般不建議隨便服用副作用比較大的藥物，避免影響到身體的健康。
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  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-12-12 8952次

• 備孕期間要注意什么
  病情分析：備孕期間，夫妻雙方要遠離有毒有害物質，戒煙戒酒，避免接觸有輻射的環境。同時女性最好服用葉酸片至懷孕三個月，飲食要以健康為主。意見建議：避免吃腌制品熏烤類、油炸、油膩、膨化食品。多吃新鮮的蔬菜水果以及優質蛋白食物，提高自身免疫力，減少孕期生病。同時要做優生5項檢查和最基本的婦科檢查。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-22 2302次

• 男備孕期間要注意什么
  病情分析：男性備孕期間要戒煙酒，規律生活飲食，保證充足睡眠，保持精力充沛，多吃富含優質蛋白質的食物和高維生素的食物，去正規醫院做孕前檢查，有利于優生優育。意見建議：選擇女方的排卵期同房，有很大的受孕幾率，同房不要太頻繁，以免影響精子質量，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，經常鍛煉，增強體質。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-05 2103次

• 備孕期間要注意什么
  備孕期間通常要注意調整心態、加強飲食、適當運動、預防疾病、補充葉酸等。1、調整心態：在備孕期間需要調整好心態，建議保持積極樂觀的心態，不要長時間處于焦慮的狀態中，以防影響備孕效果。2、加強飲食：飲食上需要保持營養均衡，可以適當吃含高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、西紅柿、黃瓜等，可以為機體補充
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-16 0次

• 備孕期間要注意些什么
  備孕期間要注意休息，加強營養，要及時補充葉酸，要糾正不良的生活習慣。抽煙、喝酒者要提前戒煙戒酒，并且要提前到醫院進行必要的孕前檢查，及時治療不利于懷孕的疾病。女性如果在懷孕后要多注意休息，3個月內要禁止性生活，要多吃蛋白質豐富的食物。葉酸一
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次