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氣弱怎么補

醫生主講實錄

氣弱是由于腎氣虛導致的,腎氣虛弱不但會影響脾胃運化,導致脾虛,中氣不足,還會影響肝的疏泄、調暢氣機的作用,長期氣虛還會使腎氣無力化生精血,導致腎陰陽兩虛。因此氣弱應補腎是為治本。中醫講氣血精津液之間互相轉化,互生互助。因此對于腎氣虛所致的氣弱,可以同時補充腎陰、腎陽、腎氣。

日常飲食中可以吃些肉蓯蓉,韭菜,泥鰍,核桃等補腎陽;黑木耳,山藥,腰果,核桃,燕窩等補腎陰;人參、大棗、甘草等健脾氣、益肺氣,也可以服用含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成的美羅參茸鞭丸。既可以補脾肺腎氣,益腎精,又可以滋腎陰,氣血充足,腎精充足,則氣血津液之間化生通暢。中醫講究藥食同源,因此在服用參茸鞭丸的同時,平時多吃些補氣血的食物如紅棗,豬肝,瘦肉,桂圓,黑木耳等,這樣藥食同補效果會更好。

需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

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