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月經期間吃橙子可以嗎

女, 39歲

2019-04-26 1301次

病情描述:

月經期間吃橙子可以嗎

醫生回答

病情分析:

懷孕期間吃橙子是可以的,橙子富含維生素c,多種礦物質,胡蘿卜素,果膠和纖維素,有保護血管的作用,能改善皮膚狀況,食用橙子對胎兒沒有任何的影響,建議吃新鮮的常溫下的橙子,不要放在冰箱里儲藏,防止生冷的食物,導致腸胃不適,引起腹瀉。

意見建議:

懷孕期間注意休息,不要劇烈運動,飲食多樣化,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,按時產前檢查,保持心情舒暢。

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