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月經期間吃羊肉可以嗎

女, 29歲

2020-05-07 1638次

病情描述:

月經期間吃羊肉可以嗎

醫生回答

病情分析:

月經期間是可以吃羊肉的,羊肉一定要煮熟煮爛,羊肉具有很高的營養價值,但是不要多吃,吃多了可能會引起腹部的不適。

意見建議:

建議月經期間一定要注意飲食溫軟易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,避免勞累,避免受涼,不熬夜。

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