問腳踝關(guān)節(jié)損傷吃什么
病情描述：
腳踝關(guān)節(jié)損傷吃什么
答醫(yī)生回答
程斌主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科
2020-06-18
病情分析：
意見建議：
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腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進一步到醫(yī)院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺的恢復(fù)。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。
01:09
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 4270次
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踝關(guān)節(jié)損傷是什么踝關(guān)節(jié)損傷指的是構(gòu)成踝關(guān)節(jié)的骨、軟骨、韌帶，以及周圍的軟組織的損傷。踝關(guān)節(jié)的損傷主要分為兩大類：第一大類是骨與軟骨的損傷，骨的損傷是指構(gòu)成踝關(guān)節(jié)的，骨性結(jié)構(gòu)的損傷，距骨損傷除外，它主要包括內(nèi)踝骨折、外踝骨折、后踝骨折。軟骨的損傷就是指，構(gòu)成踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)面的損傷，它包括脛骨遠端關(guān)節(jié)面、腓骨遠端關(guān)節(jié)面、距骨關(guān)節(jié)面的軟骨的破裂、缺損等。第二類就是韌帶與軟組織的損傷，即構(gòu)成踝關(guān)節(jié)的非骨性結(jié)構(gòu)的損傷。常見的主要是內(nèi)側(cè)三角韌帶損傷、外側(cè)跟腓韌帶、距腓韌帶損傷，以及下脛腓韌帶的損傷。
01:25
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 5679次
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腳踝關(guān)節(jié)損傷吃什么如果病人出現(xiàn)了腳踝關(guān)節(jié)部位損傷以后，就會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位有明顯的淤血、腫脹、疼痛的情況，嚴重了以后還會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)屈伸和足部負重活動受限。所以在病人出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)損傷以后，可以多吃一點高蛋白的食物，比如說豆制品、奶制品、瘦肉、魚蝦之類的食物，來促進蛋白的吸收，從而促進踝關(guān)節(jié)部位淤血、腫脹的吸收和消退，并且能夠促進病人身體營養(yǎng)的恢復(fù)。并且可以多吃一點含纖維素、維生素比較高的新鮮水果蔬菜，特別是維生素也有利于損傷部位腫脹的恢復(fù)，并且還能夠預(yù)防損傷部位炎癥的反應(yīng)，對于疼痛的緩解也有一定的幫助作用。語音時長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-28 2270次
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腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性破壞，所以可以行保守的支具或者是石膏托固定兩周的治療。如果說通過檢查以后，出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂，斷裂的情況，就會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞，后期很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)過早的退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎或者是形成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，將嚴重影響病人踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負重的活動。所以，這種撕裂，斷裂的韌帶損傷，就需要行手術(shù)的治療。語音時長 01:40”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-06-22 3128次
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腳踝關(guān)節(jié)損傷用什么熱敷病情分析：腳踝關(guān)節(jié)損傷在急性階段是不能進行熱敷，因為急性階段腳踝軟組織損傷會導(dǎo)致皮下出血，如果進行熱敷，可能會加重病情，導(dǎo)致腫脹疼痛更為嚴重。急性期要進行冰敷或者冷敷等癥狀，緩解以后可以進行熱敷，熱敷的時候可以直接用熱毛巾，或者是先用活絡(luò)油涂抹，再進行熱敷。意見建議：可以選擇理療的方式，比如說選擇超聲波治療，紅光，紫外線治療，熱敷的同時可以配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-21 801次
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腳踝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)病情分析：腳踝關(guān)節(jié)損傷最常見的還是韌帶拉傷，一般是劇烈運動或者外力引起，但是也不排除有骨折的可能性，一般損傷以后一定要及時去醫(yī)院進行拍片檢查排除骨折。損傷以后可以先用冰塊進行冷敷，可以減輕腫脹和疼痛?？梢酝庥迷颇习姿巼婌F劑口服活血止痛膠囊，幫助恢復(fù)。意見建議：損傷期間一定要注意踝關(guān)節(jié)部位的保護，避免長時間負重，不要過度的行走，不要吃辛辣生冷性的食物，避免煙酒刺激。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-18 1001次
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腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導(dǎo)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 153次
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腳踝關(guān)節(jié)損傷多久能好對于腳踝關(guān)節(jié)損傷多久能好，主要還是根據(jù)病人損傷的嚴重程度以及損傷的情況來決定的。如果是腳踝關(guān)節(jié)，主要還是局部的韌帶或者是周圍的軟組織損傷，一般通過好好的注意休息保護，大部分兩到三周左右就可以恢復(fù)的。如果是腳踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位的情況，大部分需要嚴格的注意休息保護制動三周以后才有利于關(guān)節(jié)的韌帶的修復(fù)的。如果
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 135次
